محتوى
من الصعب العثور على حديقة لا ينمو فيها هذا التوت المتواضع المفيد. في أغلب الأحيان ، يزرع الكشمش الأحمر أو الأبيض أو الأسود في وسط روسيا. من شجيرة واحدة ، اعتمادًا على التنوع والعمر ، يمكنك جمع ما يصل إلى 7 كجم من التوت. تؤكل طازجة ومطحونة بالسكر والمربى والهلام والهلام والكومبوت مسلوقة. يمكن تجميد التوت أو تجفيفه لاستخدامه لاحقًا وينمو طوال فصل الشتاء. يحظى الكشمش في عصيرهم بشعبية بين ربات البيوت: بهذه الطريقة يحتفظ التوت بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات دون استخدام المواد الحافظة.
خصائص مفيدة للكشمش في عصيرهم
يوصي خبراء التغذية بحصاد التوت الكشمش دون غليان حتى لا يتم إتلاف الفيتامينات الموجودة فيه. مع حصاد التوت ، يتم حفظ المعادن المهمة للجسم في العصير: البوتاسيوم والزنك والحديد والمغنيسيوم ، بالإضافة إلى فيتامينات المجموعات B و C و K. وقد أظهرت الدراسات أن النبات يحتوي على فيتامين C أكثر من الحمضيات. ، ومحتوى مضادات الأكسدة أعلى من العنب البري. نظرًا لوجود مثل هذه الوفرة من العناصر الغذائية في العصير ، فإنه لا يستخدم فقط في الطهي ، ولكن أيضًا في إجراءات التجميل.
عصير الكشمش الجيد لمختلف نزلات البرد وفقر الدم والعمليات الالتهابية. يوفر تأثيرًا مدرًا للبول ، ويساعد المشروب على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ليس فقط ، ولكن أيضًا السموم الضارة: الزئبق والكوبالت والرصاص والمعادن الثقيلة الأخرى.
ملامح طبخ الكشمش في عصيرهم الخاص
من السهل صنع بضعة لترات من العلاج الصحي. يجب فرز التوت والتخلص من البقع والعينات المجعدة. فقط المواد الخام المختارة تذهب إلى الجرة. بعد التقشير ، يجب غسل الكشمش وتجفيفه ، ونشر التوت في طبقة رقيقة على قطعة قماش نظيفة. يجب أن تجف المادة الخام تمامًا: لهذا ، يمكن تركها على القماش طوال الليل. الآن يمكنك البدء في حصاد الكشمش في عصيرك الخاص.
وصفات الكشمش في عصير الخاصة بهم لفصل الشتاء
لكل ربة منزل وصفتها الخاصة لطهي الكشمش في عصيرها الخاص ، لكن الخبراء يميزون ثلاثة أنواع موضحة أدناه. من خلال هذه المعالجة ، من الممكن تحقيق تركيز عالٍ من الفيتامينات والأحماض المفيدة في البرطمان ، مما يقلل الخسائر إلى الحد الأدنى.
مع سكر
يجب أن تؤخذ المكونات في أجزاء متساوية: 1 كجم من المادة الخام - 1 كجم من السكر. اسكبي طبقة رقيقة من السكر في قاع الإناء ، ثم ضعي طبقة من الكشمش ، وهكذا دواليك حتى تمتلئ الجرة. من الأفضل إنهاء التناوب مع السكر. يعد ذلك ضروريًا لإصلاح الطبقات بحيث لا يتحرك التوت بحرية حول البرطمان ، ولكنه يستقر بشكل متساوٍ أثناء التعقيم وإخراج العصير الخاص به.
بمجرد اكتمال التحضير ، تحتاج إلى وضع العلب في المقلاة ، بعد أن غطت الجزء السفلي بقطعة قماش مسبقًا. يجب ألا تتلامس الحاويات مع بعضها البعض ، لذا يجب لفها بمنشفة مطبخ وتغطيتها بأغطية. بعد ذلك ، اسكب قاع الإناء بالماء ، حوالي 3/4 ارتفاع العلب ، وسخنه على نار متوسطة.عندما يبدأ الماء في الغليان ، فهذا يعني أن التعقيم قد بدأ. بالنسبة للحاويات التي يصل حجمها إلى 1 لتر ، تستغرق العملية من 10 إلى 15 دقيقة. عندما ينخفض حجم المحتويات ، يمكنك إضافة عصير الكشمش الخاص بك من جرة أخرى ولف المحتويات.
هناك طريقة أخرى لتحضير الأطعمة المعلبة في عصيرها مع السكر وهي أسرع لأنها لا تتضمن تجفيف المواد الخام.
التوت المغسول مغطى بالسكر ويخلط ويوضع في برطمانات بالسعة المطلوبة. بعد ذلك ، قم بتغطية الفراغات بالأغطية واتركها طوال الليل. بعد 10-12 ساعة ، ستحتوي البرطمانات على ما يكفي من العصير ، بينما يقل حجم التوت. من الضروري إبلاغ الجرار عن التوت الخام الممزوج مسبقًا بالسكر وتركه مرة أخرى لمدة 10 ساعات. بمجرد اكتمال العملية ، يتم بسترة الجرار عند درجة حرارة 80 درجة. الوقت يعتمد على الحجم:
- 0.5 لتر - 20 دقيقة ؛
- 1 لتر - 30 دقيقة ؛
- 2 لتر - 40 دقيقة.
الخالية من السكر
تشبه تقنية طهي الكشمش في العصير الخاص بهم بدون سكر تلك الموجودة في الوصفة الأولى. ضع قطعة قماش على قاع المقلاة ، واسكب الماء في منتصف الطريق تقريبًا واجعل التركيبة الناتجة تغلي. في الجرار الجافة المعقمة ، تحتاج إلى سكب الكشمش ، ووضعه في الماء المغلي وتقليل الحرارة قليلاً حتى لا يغلي الماء ، لكنه يظل ساخنًا. تحت تأثير درجة الحرارة ، يطلق الكشمش عصيره الخاص ويستقر في القاع ، ويغلي بهذه الطريقة. من الضروري وضع المواد الخام تدريجيًا في الجرة حتى الوصول إلى الحجم المطلوب. بمجرد امتلاء الحاوية ، يجب لف قطع العمل.
مع عصير مضاف
لهذه الطريقة ، تحتاج إلى تقسيم المادة الخام إلى قسمين. يُمزج نصف التوت بالخلاط ويُصفّى. يُسكب العصير الناتج في الجزء الثاني من الكشمش ويُغلى في قدر مع الماء وفقًا لنفس المبدأ كما في أول وصفتين. تتجنب طريقة الطهي هذه التسخين لفترات طويلة ، مما يعني الحفاظ على أكبر قدر من فيتامين سي.
محتوى السعرات الحرارية
يعتمد عدد السعرات الحرارية في الكشمش في عصيرها على كمية السكر المضافة عند حصاد التوت. الكشمش الأحمر خالي من السكر 42 سعرة حرارية لكل 100 غرام.في الكشمش الأسود - حوالي 40 كيلو كالوري لكل 100 غرام.
شروط وأحكام التخزين
يمكن تخزين الكشمش المعلب في عصيرهم الخاص تحت غطاء حديدي من 12 شهرًا إلى ثلاث سنوات ، وفقًا للظروف المناسبة: في غرفة مظلمة وباردة وجافة. في الرطوبة العالية ، يمكن أن تصبح الأغطية صدئة وتفسد قطع العمل في العصير الخاص بها. تتراوح درجة حرارة التخزين المثلى بين 0 و 5 درجات مئوية.
استنتاج
يعتبر الكشمش في عصيرهم إعدادًا لذيذًا وصحيًا جدًا لفصل الشتاء ، والذي يمكن حتى لربة منزل عديمة الخبرة التعامل معه. من المهم الالتزام بالقواعد الأساسية لأي فراغات:
- لديك أدوات مطبخ منفصلة: أوعية التعقيم ، وخياطة الأغطية ، والأغطية الجديدة ، والقماش النظيف ، والمصافي أو الغربال ، والبرطمانات ، والأغطية الجديدة ، والملاعق ، وملاعق التقليب ؛
- تحقق دائمًا من سلامة العلب. يجب أن تكون عبوات الحفظ خالية من الشقوق والشقوق والشقوق ؛
- قم بفرز الثمار بعناية ، خاصة قبل تحضير الطعام المعلب في عصيرك. لا يتم وضع هذه الفراغات في الغليان ، مما يعني أن البكتيريا المسببة للأمراض من الفاكهة التالفة يمكن أن تدمر الجرة بأكملها ؛
- لا تخضع العلب فحسب ، بل الأغطية أيضًا للغسيل والتعقيم قبل وضع المنتج ؛
- قبل البدء في العمل ، من الضروري فحص الأغطية: يجب أن تكون الحشية المطاطية سليمة ، دون تلف أو تشققات أو بقع داكنة. في حالة تلف العلكة ، فإنها ستنقل الأكسجين بسهولة إلى المنتج النهائي مع الميكروبات.
مع مراعاة هذه القواعد البسيطة ، وفقًا للوصفات المذكورة أعلاه ، يمكنك تزويد نفسك وعائلتك بحلوى فيتامين طوال فصل الشتاء.
