محتوى
مربى الهندباء والليمون علاج صحي. زهرة الشمس المشرقة المدهشة شائعة في الطبخ. يمكن استخدامه لتحضير سلطات الفيتامينات والصبغات والمشروبات الكحولية والمعلبات ، لأن الهندباء تساعد على تحسين الدورة الدموية وتطبيع وظائف الكبد.
لماذا مربى الليمون والهندباء مفيد؟
سيصبح النبات ، الذي تتمتع به الطبيعة بالمواد المفيدة والعناصر الدقيقة ، مكونًا ممتازًا في الأطباق المختلفة. تتنوع وصفات مربى الهندباء والليمون ، لكن لها خصائص مفيدة مشتركة:
- يبطئ عملية السمنة.
- تسريع عملية حرق الدهون.
- تخفيف أعراض التهاب المعدة.
- تحسين الهضم
- إزالة السوائل الزائدة
- تخفيف التورم
- تحسين الحالة مع الحمى.
- تطبيع عمل المرارة والكبد.
- لها تأثير تليين على السعال.
- تحسين النوم
- تخفيف التوتر.
يساعد العلاج في التخلص من الطفيليات في الجسم. يقوي النشاط العقلي ، ويزيد من الكفاءة. تحتوي الهندباء على فيتامينات من مجموعات A ، B ، K ، E ، PP ، مواد مطاطية ، حديد ، منجنيز وأكثر من ذلك بكثير.
لا ينصح الأطباء باستخدام مربى الهندباء والعسل للأطفال دون سن 7 سنوات ، وكذلك لمن يعانون من الإسهال والأهبة. بالنسبة للقرحة المزمنة ، من الأفضل عدم تناول الطعام. لكي يستوعب الجسم الخصائص المفيدة ، يتم استهلاك المربى في 1 ملعقة صغيرة. على معدة فارغة في الصباح.
كيفية عمل مربى الهندباء والليمون
علاج صحي سهل التحضير. ولكن قبل ذلك تحتاج إلى تحضير المكونات وجمع الزهور.
لا تقطف الزهور حيث يوجد دخان وغبار. يمكن أن تتضرر هذه النباتات ، لأنها تتراكم في الهواء مواد ضارة. يتم تحرير الزهور من الوعاء. ثم يتم نقعها ، ويتم تصريف الماء. بعض ربات البيوت لا يغسلن حبوب اللقاح.
بعد الطهي ، يُسكب مربى الهندباء في مرطبانات نظيفة. قبل ذلك ، يُسكب فوق الماء المغلي ويُمسح حتى يجف. أغلق مع الجفن. تأكد من تخزينها في الثلاجة ، القبو ، في أي مكان بارد دون ضوء الشمس المباشر.
الوصفة الكلاسيكية لمربى الهندباء بالليمون
لتحضير طبق وفقًا لوصفة كلاسيكية ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- زهور الهندباء - 3 لتر جرة ؛
- ليمون - 2 قطعة ؛
- سكر - 2.5 كجم ؛
- ماء - 2 لتر.
يتم جمع الزهور وغسلها وتنظيفها من الوعاء. ضعي في قدر كبير ، صب الماء المغلي (الماء النقي فقط). يغطى ويترك في مكان بارد ومظلم لمدة 24 ساعة. بعد ذلك ، قم بالتصفية والضغط. من الضروري إضافة السكر والطهي على عدة مراحل حتى تصبح لزجة. بعد 2-3 مراحل من الطهي ، يجب أن يكون المربى متماسكًا بالفعل مثل العسل.
وصفة مربى الهندباء والليمون 400
الناتج عبارة عن عسل عالي السعرات الحرارية ، ويمكن استخدامه باعتدال مع الشاي أو الفطائر أو الفطائر. مناسب كدواء. لتحضير 10 حصص سوف تحتاج:
- سكر - 1 كجم ؛
- ليمون - 1 قطعة ؛
- الهندباء - 400 قطعة ؛
- ماء - 1 لتر.
تُغسل أزهار الهندباء المفتوحة التي يتم جمعها عند الظهيرة وتنقع لمدة يوم. يتم تصريف الماء وغسله مرة ثانية. تُقطع ثمرة ليمون كبيرة وتُسلق مع الهندباء وتترك حتى تنضج لمدة ساعتين.
يصفى ويضاف السكر. طهي لمدة 40 إلى 60 دقيقة. الأطول ، والأسمك. وصفة مربى الهندباء بالليمون مناسبة أيضًا للحصاد لفصل الشتاء. يكفي تناول 1.5 كجم بدلًا من 1 كجم من السكر ، وزيادة مدة الطهي بمقدار 20 دقيقة.
مربى الهندباء بالليمون والهيل
تعتبر الحلوى السميكة والصحية والعطرة مثالية لشرب الشاي أثناء الطقس البارد ، وفي أمسيات الصيف ستضيء المساء في محادثة مع الضيوف. سيكون دواء لنزلات البرد والسعال. المكونات التالية مطلوبة:
- زهور الهندباء - 500 قطعة ؛
- تنقية المياه - 500 مل ؛
- سكر - 7 ملاعق كبيرة ؛
- ليمون - 2 قطعة ؛
- الهيل - 4 حبات.
سحق حبات الهيل في هاون. يتم تنظيف الزهور من الغبار وتنقع لمدة يوم. يُقطّع الليمون إلى قدر مع القشور ويُغلى مع الهندباء ويُضاف الهيل ويُترك لينضج تحت الغطاء. ثم يتم ترشيح المرق. يُسكب السكر في الشراب ويُغلى حتى يصبح كثيفًا. متوسط وقت الطهي حوالي ساعة.
كيفية عمل مربى الهندباء والليمون في طباخ بطيء
وصفة الهندباء ومربى الليمون للطبخ البطيء مناسبة لأولئك الذين يقدرون وقتهم. يتم تحضيره بشكل أسرع من الكلاسيكي ، وليس أقل ذوقًا. سيحتاج:
- زهور الهندباء بدون أزهار - 100 قطعة ؛
- سكر - 250 جم ؛
- ماء - 1 ملعقة كبيرة ؛
- ليمون - 0.5 قطعة.
يُسكب الماء والسكر في الوعاء ، ويتم ضبط برنامج "المربى". عليك الانتظار حتى يذوب السكر تمامًا. تمزق السيقان والأوعية من الهندباء ، تغسل الزهور في الماء. بمجرد ذوبان السكر ، تضاف الأزهار إلى الشراب.
بعد 20-25 دقيقة ، يجب إيقاف تشغيل جهاز الطهي المتعدد وتركه طوال الليل. من الأفضل الطهي في المساء للاستمرار في الصباح. خلال الليل ، يجب أن يثخن شراب الزهور ، ويتم ترشيحه من خلال القماش القطني. يُعاد الشراب المصفى إلى وعاء الطهي المتعدد ويضاف الليمون.
وهي تشمل برنامج "Jam" لمدة 15 دقيقة. يُسكب مربى الهندباء الجاهز في برطمانات ويترك ليبرد في درجة حرارة الغرفة.
كيفية تخزين مربى الهندباء بالليمون
يتم تخزين الطعام الشهي ، الغني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة ، في عبوات زجاجية ، مغلقة بإحكام بغطاء. مدة الصلاحية - تصل إلى 3 سنوات ، وبعد ذلك يتم تحييد أي خصائص مفيدة.
يحفظ في مكان مظلم باستثناء احتمال التعرض لأشعة الشمس. درجة حرارة التخزين تصل إلى 10-15 درجة فوق الصفر.
استنتاج
مربى الهندباء بالليمون سهل التحضير ولكنه صحي للاستخدام. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مثالي لحفل شاي مع الفطائر والفطائر والتوت. الفوائد التي لا يمكن إنكارها للمنتج تكملها بساطة التحضير. يمكن للمضيفة طهي مربى الهندباء بالليمون حسب أي وصفة. يمكنهم تدليل ليس فقط الأسرة ، ولكن أيضًا الأصدقاء.
