عشبة ساجان-ديلا: فوائدها وأضرارها ، طريقة التخمير والشراب

لا يُعرف سوى القليل عن الخصائص المفيدة لـ sagan-dail وموانع استخدام هذه العشبة - حول شاي Buryat ، رودودندرون آدمز أو إكليل الجبل العطري ، لا يزال معروفًا فقط لخبراء الطب التقليدي الحقيقيين. وفي الوقت نفسه ، يحتوي النبات على الكثير من الخصائص القيمة ويمكن أن يكون مفيدًا للعديد من الأمراض.

وصف رودودندرون آدمز

عشب ساجان ديل يسمى Adams rhododendron - شجيرة قصيرة من نوع دائم الخضرة بأوراق مستطيلة ضيقة يصل طولها إلى 2 سم. في صورة رودودندرون آدمز ، يمكن ملاحظة أن أوراق النبات ذات لون أخضر داكن من الأعلى ومحمر بسبب الشعيرات القصيرة أدناه ، والزهور لونها وردي شاحب وتجمع في أزهار من 7-15 قطعة.

تزهر الشجيرة من يونيو إلى أغسطس ، وفي هذا الوقت من المعتاد جمع المواد الخام الطبية منها.

أين ينمو ساجان ديلا

تنمو الشجيرة برية على المنحدرات الجبلية العالية لمنغوليا والصين واليابان ، وتوجد في الهند والتبت والقوقاز. في روسيا ، يمكنك رؤية Adams rhododendron في سيبيريا والشرق الأقصى ، في بورياتيا ، في إقليمي خاباروفسك وألتاي.

نظرًا لأن sagan-daila حساس لظروف النمو ولا يتحمل المسودات والرطوبة والشمس الزائدة ، فإن تكاثره الزخرفي يرتبط بالصعوبات. في الأساس ، يزرع النبات في الحدائق النباتية ، وفي الأكواخ الصيفية نادرة الشجيرات.

التركيب الكيميائي لمصنع ساجان ديلا

على الرغم من المظهر الجميل لعشب ساجان-ديلا ، إلا أن هذه الشجيرة تحظى بتقدير كبير لخصائصها الطبية. يحتوي النبات على تركيبة غنية تشمل:

• أحماض الساليسيليك والفانيليك.
• مادة صمغية؛
• الزيوت الأساسية والعفص.
• الفلافونويد.
• الفيتامينات A و B و E ؛
• فيتامين سي؛
• جليكوسيدات.
• اليود والمغنيسيوم
• السيليكون والحديد.

عند استخدامه داخليًا وخارجيًا ، يكون لـ sagan-daila تأثير إيجابي على صحة الإنسان ويساعد في تخفيف أعراض الأمراض المختلفة.

طعم ساجان ديل

المشروبات العشبية لها طعم غير عادي وزيتي قليلاً ، لكن طعمه لطيف تشعر بالمرارة الخفيفة في الشاي المصنوع من إكليل الجبل البري المعطر ، ونفحات الفاكهة يمكن تمييزها بوضوح ، ورائحة الفراولة البرية ممزوجة برائحة مشروب طازج.

الخصائص العلاجية لعشب ساجان ديل

بسبب تركيبته الغنية ، يمتلك Adams rhododendron عددًا كبيرًا من الخصائص المفيدة. في الطب التقليدي لشعوب الشرق الأقصى ، تم استخدامه لأكثر من قرن. عشبة ساجان ديلا:

• ينظف الأمعاء من السموم ويزيل السوائل والحصى الصغيرة من الكلى.
• يزيل العصبية والصداع ، ويحسن نوعية النوم ؛
• يساعد على استعادة الطاقة والقوة في حالة التعب المزمن ؛
• يقوي الأوعية الدموية ويزيد من مرونة جدرانها ؛
• يحسن الدورة الدموية ، وبالتالي يمنع تطور أمراض الأوعية الدموية الخطيرة ؛
• يحمي نظام القلب من الأمراض.
• عند استخدامه بشكل صحيح ، فإنه يوازن ضغط الدم.
• له تأثير مدر للبول ويساعد في الوذمة.
• يخفف الدم ويمنع تجلط الدم ؛
• يقوي نظام الدفاع في الجسم ويزيد من مقاومة المناعة ؛
• يحسن الانتباه ويقوي الذاكرة.

Sagan-daila له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا ؛ يستخدم لنزلات البرد والأمراض المعدية. من الممكن شرب شاي الأعشاب في حالة التسمم ، من المخلفات ، من أجل مكافحة العصاب وحتى للوقاية من الأورام.

خصائص مفيدة من ساجان ديل للرجال

تستخدم عشبة ساجان ديلا لتحسين صحة الجهاز البولي التناسلي الذكري. تساعد المشروبات النباتية في علاج التهاب البروستاتا والتهاب الإحليل ، وتخفيف الالتهاب والألم ، وحماية البروستاتا من تطور الأورام. يُعرف ساجان ديلا بأنه مثير للشهوة الجنسية - هذه العشبة تزيد من الفاعلية وتستعيد الرغبة الجنسية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن النبات ذو فائدة كبيرة للرياضيين. يزيد استخدام sagan-dail من مؤشرات التحمل والقوة ، ويساعد على جعل التدريب أكثر فعالية. المشروبات من هذا النبات تخفف من التعب ، لذلك يمكنك شربها قبل تمارين القوة وبعدها مباشرة.

خصائص مفيدة من ساجان ديل للنساء

عشبة التاي ساجان ديلا لها فائدة كبيرة لجسد الأنثى. بادئ ذي بدء ، للعشب تأثير مفيد على عمليات التمثيل الغذائي ويسرع في إزالة السموم والمواد السامة والدهون الزائدة من الجسم. تستخدم هذه العشبة في إنقاص الوزن ، فهي تساعد على التخلص من الوزن الزائد دون الإضرار بالصحة.

أيضًا ، sagan-daila قادر على تسوية الخلفية الهرمونية. من المفيد تناول العشب مع سن اليأس وقبل الحيض. سيساعد Sagan-daila في تخفيف التهيج ، والقضاء على الأعراض الفسيولوجية غير السارة ويساعد على تحمل الأيام الحرجة والتغيرات في الجسم بسهولة أكبر أثناء انقطاع الطمث.

ساجان ديلا أثناء الحمل

على الرغم من كل فوائده ، لا ينصح باستخدام عشبة ساجان ديلا خلال فترة الحمل. يحتوي النبات على خصائص منشط قوية ويمكن أن يحفز تقلصات عضلية إضافية ، مما يزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض المواد في تكوين النبات يمكن أن تلحق الضرر بالجنين النامي. أثناء الحمل ، من الأفضل استبدال الأعشاب الطبية بوسائل أكثر أمانًا.

ساجان ديلا أثناء الرضاعة

خلال فترة الرضاعة ، من الأفضل للمرأة الامتناع عن تناول الأعشاب الصحية. بالإضافة إلى حقيقة أن خصائص ساجان ديل لم يتم دراستها بشكل كامل في الظروف المختبرية ، يمكن أن تسبب العشبة حساسية شديدة. حتى إذا كانت المرأة لا تعاني من عدم تحمل النبات ، يمكن العثور على حساسية في الطفل.

ستؤذي الخصائص المقوية للنبات الطفل أيضًا - يمكن أن يعطل ساجان ديلا نمط نوم الطفل ويكون له تأثير سلبي على جهازه العصبي. لكل هذه الأسباب ، من الأفضل إعادة النبات إلى النظام الغذائي بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية.

استخدام عشبة ساجان ديلا في الطب التقليدي

تستخدم الخصائص المفيدة لعشب ساجان-ديلا بنشاط في الطب التقليدي ، والنبات له تأثير مفيد في الأمراض الحادة والمزمنة. في الوصفات المنزلية ، يتم استخدام العشب ليس فقط في شكله النقي ، ولكن أيضًا مع النباتات الطبية الأخرى التي أثبتت جدواها.

ساجان ديلا لفقدان الوزن

يعتبر طب التغذية أحد المجالات الرئيسية لتطبيق هذه العشبة الطبية. لقد أثبتت عشبة ساجان ديلا خصائص حرق الدهون وتساعد على جعل أي نظام غذائي أكثر فعالية. إذا كنت تستهلك الشاي من Adams rhododendron أثناء فقدان الوزن ، فسيحدث فقدان الوزن الزائد بشكل أسرع ، وسيكون التأثير طويل المدى.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك نظام غذائي خاص يعتمد على استخدام شاي بوريات الصحي. يشمل 4 دورات أسبوعية ، كل منها بنظام غذائي مدروس.

في الأسبوع الأول من الرجيم تكون الرجيم كالتالي:

• لتناول الإفطار ، يأكلون 100 غرام من دقيق الشوفان و 2 بيضة مسلوقة ويشربون الشاي الطبي ؛
• بعد ساعتين يأكلون تفاحة أو جريب فروت ؛
• تناول عجة خفيفة أو مرق نباتي منخفض السعرات على الغداء ؛
• تناول وجبة خفيفة بعد الظهر 150 جرام من السمك المسلوق قليل الدسم أو سلطة فواكه ؛
• لتناول العشاء يشربون كوبًا من الكفير أو اللبن قليل الدسم ، وقبل الذهاب إلى الفراش يشربون مرة أخرى مشروبًا من عشب طبي.

يبدو النظام الغذائي للأسبوع الثاني كما يلي:

• لتناول الإفطار ، يأكلون ملعقة من العسل الطبيعي و 70 جرامًا من المكسرات ، وبعد ساعتين يمكنك تناول تفاحتين أو بضع برتقالة ؛
• لتناول طعام الغداء ، تناول 130 غرامًا من الجبن أو جزء من البطاطس المسلوقة ؛
• تناول وجبة خفيفة بعد الظهر مع سلطة الخضار ، وعلى العشاء يشربون كوبًا من الكفير قليل الدسم ؛
• قبل الذهاب إلى الفراش ، يتناولون مشروبًا مرة أخرى من ساجان ديل.

النظام الغذائي للأسبوع الثالث يشمل:

• سلطة فواكه على الإفطار والبيض المخفوق لتناول وجبة خفيفة بعد ساعتين ؛
• سلطة خضار على الغداء ومشروب ساغان-ديل لتناول وجبة خفيفة بعد الظهر ؛
• البرتقال للعشاء وشاي ساجان ديل قبل النوم.

وأخيرًا ، في الأسبوع الرابع من الضروري:

• تناول دقيق الشوفان في الماء لتناول الإفطار ، وغسله بشاي ساجان ديلا ؛
• بعد ساعتين ، تناول 3 بيضات مسلوقة مع 70 غرامًا من المكسرات ؛
• تناول العشاء مع سلطة الخضار و 100 غرام من الأسماك الحمراء قليلة الدسم ؛
• كوجبة خفيفة بعد الظهر ، استخدم كوبًا من الكفير وتناول العشاء مع الجريب فروت ؛
• اشرب كوبًا من الساجان ديل قبل النوم بوقت قصير.

من السهل جدًا الحفاظ على مثل هذا النظام الغذائي ، لأن النظام الغذائي فيه متوازن جيدًا ويوفر وجبات متكررة في أجزاء صغيرة طوال اليوم.

ساجان ديلا للقوة

التأثير الإيجابي لـ sagan-dayl على الجهاز البولي التناسلي لدى الرجال معروف جيدًا. تعمل هذه العشبة على تسريع الدورة الدموية في أعضاء الحوض وتساعد على استعادة الرغبة الجنسية المفقودة بسرعة.

يقدم الطب التقليدي الخيار التالي لإعداد العلاج:

• تُسكب 10 غرام من أوراق ساجان دايل المجففة بالماء ؛
• يغلي على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ؛
• يغطى بغطاء ويصر لمدة ساعة ، ثم يتم ترشيح المنتج المبرد.

تحتاج إلى شرب مغلي 45 مل ثلاث مرات في اليوم ، سيكون للشراب تأثير إيجابي سريع على الفاعلية. بالإضافة إلى مرق الماء ، لتعزيز الرغبة الجنسية ، يمكنك تناول صبغة كحولية من sagan-daila ، ولكن استخدمها فقط 5 مل في الصباح.

ساجان ديلا لنزلات البرد

الخصائص المطهرة للعشب والفيتامينات في تركيبة ساجان ديل لها تأثير شفاء قوي لنزلات البرد. على سبيل المثال ، يمكنك تحضير مثل هذا العلاج:

• تُقطع أوراق النبات المجففة بكمية 100 غرام وتُسكب مع لتر من الماء المغلي ؛
• الإصرار على 12 ساعة ؛
• قم بتصفية وتناول كوب مرة واحدة في اليوم على معدة ممتلئة.

إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل إلى التسريب المفيد للحلاوة ، وتحتاج إلى شرب المنتج في رشفات صغيرة وفي صورة دافئة. لالتهاب الحلق ، يمكن استخدام التسريب للشطف حتى 6 مرات في اليوم - ساجان ديلا سيقضي على الالتهابات والتهابات قيحية.

ساجان ديلا لمرض السكري

يحتوي Rhododendron Adams على الفركتوز ، ولكن لا يحتوي على الجلوكوز تقريبًا. لذلك ، فإن تناول شاي بوريات من ساجان ديل لا يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم ، بل على العكس من ذلك ، فإن المشروب قادر على تقليل الحاجة إلى الأنسولين لدى مرضى السكري.

مع مرض السكري ، يمكن أن يكون لمثل هذا العلاج الشعبي تأثير جيد:

• يتم خلط حفنة من الساجان المجفف مع 50 جم من فاكهة الزعرور و 30 جم من جذر knotweed ؛
• أضف 20 جم من براعم البتولا.
• صب الماء واتركه ينضج لمدة 10 دقائق.

يشرب المرق المبرد على معدة ممتلئة بعد الإفطار ، 10 مل لكل منهما. في المجموع ، تحتاج إلى الاستمرار في شرب المشروب لمدة شهر ، ثم أخذ نفس الراحة. يحسن العلاج الطبيعي عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ولا يساعد فقط في الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية ، ولكن أيضًا يحمي الكبد والبنكرياس من التلف.

ساجان ديلا في علم الأورام

نظرًا لخصائصه المفيدة ، يمكن أن يعمل رودودندرون ساجان ديل آدامز كعامل مساعد في علاج أمراض الأورام. بادئ ذي بدء ، شرب المشروبات العشبية مفيد للوقاية من الأورام الخبيثة. المواد القيّمة في تركيبة النبات تقوّي دفاعات الجسم وتساعد على منع نمو الأورام.

مع السرطان الموجود ، يكون العشب مفيدًا أيضًا. من الممكن شرب العلاجات من نبات طبي خلال فترة الهدوء مع المنتجات الطبية الرسمية. وفقًا للأطباء ، غالبًا ما يوصف ساجان ديلا كعلاج بعد العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي ، حيث يعزز النبات المناعة الضعيفة ويحارب العمليات البكتيرية.

ساجان ديلا مع ارتفاع ضغط الدم

لا يؤثر ارتفاع ضغط الدم سلبًا على الصحة فحسب ، بل إنه يشكل أيضًا تهديدًا حقيقيًا لصحة الإنسان. غالبًا ما يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث سكتات دماغية واختلال وظيفي في عضلة القلب ، كما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب وعدم انتظام دقات القلب ، كما يتسبب في حدوث نوبات صداع نصفي مزمنة.

رودودندرون آدمز الطبية ، عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن حالة الأوعية الدموية. العلاج التالي الذي يعتمد على عشب طبي له تأثير جيد:

• يجب خلط 10 جم من رودودندرون آدامز مع 10 جم من العشب الأم ؛
• أضف 15 جم من أوراق النعناع ونفس الكمية من جذر آذريون ؛
• صب مجموعة 200 مل من الحليب واشعل النار فيها ؛
• مباشرة بعد الغليان ، أخرجه من الموقد واتركه يبرد.

يتم أخذ العامل المصفى فقط 15 مل مرتين في اليوم على معدة فارغة. إذا استمر العلاج لمدة 10 أيام ، فإن مؤشرات ضغط الدم سوف تعود إلى طبيعتها ، وستتحسن الحالة الصحية بشكل ملحوظ.

كيف تشرب وكيف تشرب ساجان ديلا

يقدم الطب التقليدي العديد من الخيارات لاستخدام الأعشاب الطبية جنبًا إلى جنب مع النباتات الطبية الأخرى ، وتبدو طريقة التحضير مختلفة قليلاً في كل مرة. ومع ذلك ، إذا كنا نتحدث عن استخدام sagan-dail في شكله النقي ، فهناك طريقتان رئيسيتان لتخمير الأوراق والزهور.

تقترح الوصفة الأولى الخوارزمية التالية:

• 1 ملعقة صغيرة من المواد الخام سكب كوب من الماء المغلي.
• الإصرار لمدة 10 دقائق ؛
• يصفى ويشرب 1-2 أكواب طوال اليوم.

المنتج ذو تركيز منخفض ، لذا يمكنك استخدامه مثل الشاي العادي. الشراب يساعد بشكل جيد مع نزلات البرد والسارس والتعب المزمن وفقدان القوة.

وصفة أخرى تبدو مختلفة قليلاً:

• 1 ملعقة صغيرة من الأعشاب تُسكب بالماء المغلي في حجم كوب ؛
• الإصرار لمدة ساعتين ؛
• يصفى ويشرب كوبًا واحدًا يوميًا.

نظرًا لأن وقت التسريب في الوصفة المحددة أطول بكثير ، يكون تركيز العامل أعلى. لذلك ، من الممكن تناول ساجان ديلا المخمر بقوة فقط بجرعات صغيرة جدًا ، لتجنب عدم انتظام دقات القلب وارتفاع ضغط الدم والأرق.

قبل البدء في العلاج بعشب ساجان ديلا ، يوصى بتذكر بعض القواعد الأكثر أهمية:

• للنبات تأثير مدر للبول قوي ، لذلك ، بالتزامن مع استخدام sagan-dail ، من الضروري شرب ما لا يقل عن بضعة لترات من الماء يوميًا ؛
• من الأفضل شرب الساجان ديلا في الصباح أو في فترة ما بعد الظهر - من غير المرغوب فيه تناول الأعشاب الطبية في المساء ، حيث يمكن أن تتداخل مع النوم المريح.

لا يمكن استخدام الحقن المعتمد على الأعشاب الطبية لمدة تزيد عن شهر واحد على التوالي ، وبعد ذلك يجب أن يأخذوا استراحة لمدة 4-5 أسابيع.

وصفات صحية

بالإضافة إلى الحقن الكلاسيكية ، يمكن تحضير عدد من العلاجات المفيدة الأخرى على أساس sagan-dail. سيكون لها تأثير علاجي قوي عند استخدامها بشكل صحيح ، علاوة على ذلك ، سوف يسعدك بطعم لطيف.

شاي ساجان ديل

يعتبر المذاق غير المعتاد للحقن الطبية من رودودندرون آدمز ممتعًا ، ولكن لا يحبها الجميع. إذا كنت ترغب في الحصول على نكهة وطعم مألوفين ، يمكنك صنع الشاي من نبات طبي.

• يتم خلط ملعقة واحدة من عشب ساجان ديل بملعقة واحدة من أوراق الشاي العادية ؛
• صب كوبًا من الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق ؛
• يصفى ويشرب بنفس طريقة الشاي العادي.

الشاي الأخضر ساجان ديلا له طعم مثير للغاية والعديد من الخصائص المفيدة. يزيل السوائل الزائدة من الأنسجة ويعزز فقدان الوزن ، ويقوي جهاز المناعة ، وله أيضًا تأثير قوي في مكافحة الشيخوخة ومضاد للسرطان.

صبغة ساجان ديلا على الفودكا

تمتلك صبغة نباتية قوية أساسها الفودكا طرقًا طبية قوية. بجرعات صغيرة يمكن استخدامه لعلاج الانفلونزا ونزلات البرد والسرطان وارتفاع ضغط الدم.

قم بإعداد الأداة على النحو التالي:

• يتم سكب 100 غرام من العشب الجاف في لتر واحد من الفودكا عالية الجودة ؛
• الحاوية الزجاجية مغطاة بالفلين وإزالتها في مكان مظلم لمدة أسبوع ؛
• قم بتصفية الصبغة النهائية وشرب 1 ملعقة صغيرة يوميًا على معدة فارغة.

يمكنك أيضًا استخدام المنتج خارجيًا. على وجه الخصوص ، يكون للصبغة تأثير جيد إذا تم استخدامها للضغط والفرك مع التهاب المفاصل. ومع التهاب الحلق وأمراض الأسنان ، يمكنك شطف الحلق والفم بعامل مخفف.

صبغة ساجان-ديلا على ضوء القمر

تتجلى الخصائص الطبية وموانع استخدام عشبة ساجان-ديلا بشكل جيد في وصفة أخرى ، مما يشير إلى إصرار النبات على لغو:

• 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة تُسكب مع لتر من لغو محلي الصنع عالي الجودة ؛
• يتم رج الحاوية بشكل صحيح ، ثم يتم إزالتها في مكان مظلم لمدة 3 أسابيع ؛
• بعد انتهاء الفترة ، قم بترشيح الصبغة وشرب ملعقة صغيرة مرة واحدة في اليوم.

الصبغة جيدة لنزلات البرد والأمراض الالتهابية ، ولها أيضًا تأثير منشط قوي. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة الصبغة إلى الشاي الأسود العادي ، مما يمنح المشروب خصائص مفيدة إضافية ويحسن مذاقه.

هل يمكن أن يكون هناك ضيق في التنفس من ساجان ديل

شاي بوريات ساجان ديلا بجرعات صغيرة يمكن أن يخفض ضغط الدم. ومع ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط للمشروب له تأثير معاكس ، حيث يرتفع الضغط بشكل حاد ، على خلفية تسارع ضربات القلب ، والشعور بضيق في التنفس وأعراض أخرى غير سارة. وبالتالي ، يمكن أن يحدث ضيق في التنفس من Adams rhododendron فقط إذا تجاوزت الكمية الموصى بها لمرة واحدة واليومية من العشب.

ساجان ديل جرعة زائدة

تعتمد الخصائص المفيدة وموانع الاستعمال لشاي ساجان ديل على مراعاة الجرعات الموصى بها. يعد الاستخدام المفرط لنبات مفيد أمرًا خطيرًا ليس فقط مع ظهور ضيق في التنفس. جرعة زائدة من شاي بوريات تسبب أيضًا أعراضًا مزعجة أخرى. من بين هؤلاء:

• الغثيان والاسهال.
• طفح جلدي تحسسي
• فرط عصبي
• الصداع.

مع الجرعات الزائدة الخطيرة المنتظمة ، لا يتم استبعاد الضرر الشديد للكبد والقلب والكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام غير المنضبط لعشب مفيد إلى اضطرابات في إدراك الألوان وظهور الهلوسة البصرية.

موانع لساجان ديلا

في بعض أمراض وحالات الجسم ، لا ينصح باستهلاك النبات الطبي من حيث المبدأ. موانع استعمال شاي ساجان ديلا هي:

• حساسية من النبات أو مكوناته الفردية ؛
• الحمل والرضاعة الطبيعية.
• ضغط دم مرتفع جدًا أو منخفض جدًا ؛
• زيادة التهيج العصبي.

لا يمكنك تقديم مشروبات طبية تعتمد على النبات للقصر الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ، فقد يكون تأثير شرب شاي بوريات غير متوقع بالنسبة لهم.

استنتاج

تعتمد الخصائص المفيدة لـ sagan-dail وموانع الاستعمال على الخصائص الفردية للكائن الحي وعلى جرعة النبات الطبي. إذا اتبعت الوصفات التي أثبتت جدواها بالضبط ، فيمكن أن يكون لـ Adams rhododendron تأثير إيجابي للغاية على الجسم وسيساعد في مكافحة الأمراض الخطيرة.

مراجعات حول ساجان ديلا

مداخل الموصى بها

شاي أحمر ، أسود ، أخضر مع فطر ريشي: فوائد وموانع ، مراجعات الأطباء

وصفات شاي الجير

شاي الرمان التركي: التكوين ، ما هو مفيد ، كيفية الشراب

شاي بالعسل والليمون لنزلات البرد بدرجة حرارة

شاي الليمون: فوائده وأضراره

شاي الزنجبيل والليمون: وصفات لفقدان الوزن ، ومناعة

ماء الليمون والزنجبيل

كيفية صنع عصير الليمون في المنزل من الليمون

وصفات شراب الكشمش لفصل الشتاء: أحمر وأسود