محتوى
- 1 قواعد صنع عصير اليقطين لفصل الشتاء
- 2 وصفة عصير اليقطين الكلاسيكية لفصل الشتاء
- 3 عصير اليقطين من خلال عصارة لفصل الشتاء
- 4 وصفة بسيطة لعصير اليقطين لفصل الشتاء
- 5 عصير اليقطين في عصارة لفصل الشتاء
- 6 طريقة عمل عصير اليقطين بالبرتقال لفصل الشتاء
- 7 عصير اليقطين مع المشمش المجفف لفصل الشتاء
- 8 كيفية صنع عصير اليقطين مع نبق البحر لفصل الشتاء
- 9 عصير اليقطين بالليمون لفصل الشتاء
- 10 كيفية طهي عصير اليقطين لفصل الشتاء بدون تعقيم
- 11 وصفة عصير اليقطين مع اللب لفصل الشتاء
- 12 كيفية صنع عصير القرع الخالي من السكر لفصل الشتاء
- 13 عصير يقطين لذيذ مع العسل لفصل الشتاء
- 14 كيفية صنع عصير اليقطين والتوت البري لفصل الشتاء
- 15 عصير اليقطين والسفرجل لفصل الشتاء في عصارة
- 16 الاستعدادات لفصل الشتاء: عصير اليقطين والمشمش
- 17 كيف لطهي عصير اليقطين مع عنب الثعلب لفصل الشتاء
- 18 قواعد تخزين عصير اليقطين
- 19 استنتاج
في فصل الشتاء ، لا توجد أطباق فيتامين كافية. ستحقق المنتجات التي تحتوي على اليقطين ، والتي تم إعدادها للاستخدام في المستقبل في الخريف ، فوائد كبيرة للجسم. يمكنك صنع السلطات والكومبوت والمعلبات والمربيات. عصير اليقطين المحضر في المنزل لفصل الشتاء هو أفضل حل لاستعادة حيوية الجسم وتناغمه. يمكن للجميع التعامل مع تحضيرها ، والشيء الرئيسي هو إعداد المنتجات بشكل صحيح واتباع مراحل التعليب.
قواعد صنع عصير اليقطين لفصل الشتاء
تعتمد جودة المنتج الناتج على نوع الفاكهة التي تم تناولها. أثناء الاختيار ، يجب ألا يغيب عن البال أنه ليست كل الخضروات المزروعة في الحديقة قادرة على تقديم مشروب صحي في المنزل. لصنع مشروب مدعم حقًا ، يجدر التوقف عند الأنواع التالية: الجوز ، أمازونكا ، والفاكهة المسكرة. بالإضافة إلى ذلك ، كل الأصناف الموصوفة لها نكهة وطعم فريدان.
لتحضير عصير اليقطين اللذيذ لفصل الشتاء للتخزين طويل الأجل ، يجب عليك اختيار الفواكه التي تم قطفها للتو في الحديقة دون ظهور علامات العفن والعفن. يجب اختيار الخضار الصغيرة التي يصل وزنها إلى 5 كجم. القرع الكبير له لحم جاف وطعم مر.
يجب أن تنضج الخضار جيدًا ، دون خدوش أو تلف. يمكنك تحديد مثل هذه الفاكهة بواسطة ذيل جاف ، الأمر يستحق تناولها ، حيث تنفصل على الفور. يشير اللب اللامع إلى مدى نضج اليقطين ، وكلما زاد ثراءه ، زادت الخصائص المفيدة.
إذا لم يكن لديك حديقتك الخاصة ، واشتريت خضروات ، فلن تحتاج إلى تقطيع الفاكهة إلى قطع ، فقد تكون فاسدة بالفعل.
يؤدي التخزين طويل الأمد للفاكهة إلى فقدانها لمغذياتها. هذا هو السبب في أن تحضير مشروب اليقطين يجب أن يتم فورًا بعد الحصاد.
هناك عدة قواعد حول كيفية تحضير الخضار لعمل عصير اليقطين الأكثر صحة لفصل الشتاء في المنزل:
- اغسل الفاكهة وقسمها إلى أجزاء ؛
- قطع اللب بالألياف والبذور.
- تقطع إلى شرائح وتقشر كل قطعة.
إذا تم اختيار اليقطين وتحضيره بشكل صحيح ، فسيكون المشروب غنيًا بالفيتامينات.
مشروب اليقطين لذيذ وصحي إذا أضفت إليه بالإضافة إلى المكون الرئيسي الليمون والجزر والبرتقال والمشمش والفواكه الأخرى. لا أحد يمنع من إجراء التجارب مع الحفاظ على المزيج المدعم لاستخدامه في المستقبل بإضافة التوابل والأعشاب.
وصفة عصير اليقطين الكلاسيكية لفصل الشتاء
لتحضير هذه الوصفة ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- اليقطين بأي كمية
- سكر محبب - 1/2 ملعقة كبيرة. ل 1 لتر من العصير.
خطوات الطبخ:
- اغسل الفاكهة الناضجة ، مقطعة إلى شرائح ، قشر ، هريس أو استخدم عصارة.
- صفيها في قدر ، بعد قياس الكمية ، أضيفي السكر.
- سخنيها على نار حتى 90 درجة مئوية واتركيها لمدة دقيقتين على الموقد ، لكن لا تدع السائل يغلي.
- تصب في برطمانات معقمة.اتركيه ليبرد تحت منشفة تيري مغطاة.
عصير اليقطين من خلال عصارة لفصل الشتاء
يمكن الحصول على مشروب صحي وغذائي من اليقطين. 100 جرام تحتوي فقط على 22 سعرة حرارية. لتحضيره وفق هذه الوصفة ، ستحتاج إلى المنتجات التالية:
- 2 كجم من اليقطين مقشر بالفعل من الجلد ؛
- 50 مل عصير ليمون
- 250 غرام سكر
- 8 ملاعق كبيرة. ماء.
الشغل:
- أرسل قطع اليقطين إلى العصارة. لا ينبغي رمي الكعكة بعيدًا ، يمكنك صنع مربى منها ، والذي سيصبح حشوة للخبز.
- يُمزج كلا النوعين من السائل في قدر ، يُضاف السكر.النصيحة! يمكنك إضافة عود قرفة أو يانسون نجمي أو قرنفل إلى سائل اليقطين ، فهذه الإضافات ستجلب نكهة حارة خاصة.
- يُغلى المزيج ويُسكب ساخنًا في عبوات زجاجية معقمة.
وصفة بسيطة لعصير اليقطين لفصل الشتاء
إذا لم تكن هناك أدوات مطبخ في متناول اليد ، فيمكنك الاحتفاظ بمشروب اليقطين لفصل الشتاء بطريقة بسيطة يسهل الوصول إليها. تحتوي هذه الوصفة على مجموعة كاملة من الفيتامينات الضرورية ، بالإضافة إلى أنها ترضي الجوع تمامًا. تقنية خطوة بخطوة:
- إزالة قشر اليقطين ، مقطعة إلى قطع.
- اطوي الخضار في مرجل ، أضف الماء
- انتظر حتى الغليان ، أضف السكر ، ارفعه عن النار.
- تبرد الكتلة ، افرك من خلال غربال.
- املأ حاوية معقمة ، وأغلقها بإحكام.
عصير اليقطين في عصارة لفصل الشتاء
هذه الوصفة لصنع عصير اليقطين لفصل الشتاء مُعدة من المنتجات التالية:
- 1.5 كجم اليقطين
- 750 مل من الماء.
مراحل التعليب في العصارة:
- قشر الخضار وإزالة البذور.
- مقطعة إلى قطع متوسطة.
- املأ الجزء السفلي بالماء ، وقم بتركيب غربال ، ثم - حجرة تجمع المشروب المحصن. ضعي قطعًا من الخضار في الأعلى ، وأغلقيها بغطاء.
- ضع العصارة على الموقد واجمع السائل المفيد تدريجيًا في البرطمانات.
- أغلق ، اقلب الغطاء لأسفل ولفه ببطانية.
طريقة عمل عصير اليقطين بالبرتقال لفصل الشتاء
لتحضير مشروب اليقطين بالحمضيات ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- 1 قرع صغير ناضج
- سكر 1 ملعقة كبيرة ؛
- 3 برتقال
- 2 ملعقة صغيرة قشر الليمون.
صنع عصير اليقطين لفصل الشتاء سهل باتباع الخطوات:
- قشر الخضار ، مقطعة إلى مربعات ، ضعيها في قدر.
- املأ وعاء اليقطين بالماء لتغطية المحتويات.
- يغلي لمدة 5 دقائق.
- نضع اليقطين جانبا ، نتركه يبرد ، يتحول إلى هريس
- صب في وعاء ، أضف السكر والحمض.
- اعصري سائل الفيتامين من البرتقال وأضيفيه إلى باقي المكونات.
- لا تحتاج إلى طهي المشروب ، فقط انتظر حتى يغلي ويمكن سكبه في وعاء معقم ومغلف بالفلين.
عصير اليقطين مع المشمش المجفف لفصل الشتاء
يتم الحصول على طعم مثير للاهتمام بشكل غير عادي من عصير اليقطين مع إضافة المشمش المجفف. منتجات منزلية لفصل الشتاء:
- لب اليقطين 700 جم ؛
- 1 ملعقة كبيرة. مشمش مجفف؛
- 1 جزرة
- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون؛
- حبيبات السكر 2 ملعقة كبيرة.
يتكون حصاد عصير اليقطين لفصل الشتاء وفق وصفة محلية الصنع من المراحل التالية:
- بعد التنظيف ، اقطع اليقطين إلى قطع ، واخلطها مع المشمش المجفف ، وانقلها إلى وعاء الطهي. غطيها بالماء.
- اتركيه ليخف لمدة 40 دقيقة.
- استخدم الخلاط لهرس اليقطين والمشمش المجفف. صب عصير الليمون والسكر. خفف الهريس مع لتر من الماء ، واتركه ليذبل لمدة 7 دقائق ، ثم اسكبه في وعاء جاهز ، وأغلقه بإحكام.
كيفية صنع عصير اليقطين مع نبق البحر لفصل الشتاء
ليس من الصعب تحضير مشروب اليقطين لفصل الشتاء من خلال عصارة. اتضح أنه لذيذ ، ولكن يمكنك زيادة خصائصه المفيدة عن طريق إضافة البرتقال أو الليمون أو النبق البحري. لتحضير عصير مفيد مع نبق البحر للاستخدام المستقبلي ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- 2 كجم اليقطين (وزنه بعد التنظيف) ؛
- 500 غرام البحر النبق.
- 1 ملعقة كبيرة. الماء والسكر الحبيبي.
مراحل صنع العصير في المنزل للاستخدام المستقبلي:
- طحن القرع على مبشرة (مفرمة اللحم أو عصارة).
- اعصر السائل المدعم من الهريس.
- يُسكب نبق البحر بالماء ويُغلى حتى يتم دفع الثمار بسهولة.
- اهرسي التوت مباشرة في الماء ، واضغطي على السائل المفيد من خلال القماش القطني.
- امزج مشروبات نبق البحر واليقطين معًا ، أضف السكر. اغلي الكتلة لمدة ربع ساعة.
- املأ البرطمانات بمشروب فيتامين ، وقم بتعقيمها لمدة 5 دقائق. ختم.
عصير اليقطين بالليمون لفصل الشتاء
لتحضير وصفة لعصير اليقطين بالحمضيات ، عليك تحضير:
- 1 كغ من اليقطين (وزنه بعد التقشير) ؛
- 8 ملاعق كبيرة. ماء؛
- 1 ليمون
- رمل السكر 1 ملعقة كبيرة.
تعليب خطوة بخطوة:
- قم بطحن المكون الرئيسي بمبشرة ، أضف الكتلة إلى وعاء الطهي.
- اغلي شراب السكر.
- يُسكب هريس الخضار مع سائل حلو ويُغلى لمدة ربع ساعة.
- مرر الهريس من خلال منخل جيد.
- يُسكب العصير المعصور من الليمون في المشروب ، ويترك ليذبل لمدة 15 دقيقة أخرى ، ويُسكب في وعاء معقم ، من الفلين.
كيفية طهي عصير اليقطين لفصل الشتاء بدون تعقيم
سوف تحتاج:
- 800 غرام من لب اليقطين.
- تنقية المياه حوالي 3 ملاعق كبيرة ؛
- 1/2 ملعقة كبيرة. الصحراء.
- 1/2 ملعقة صغيرة حمض الستريك؛
- حسب ذوقك من القرفة أو جوزة الطيب - على طرف السكين.
حصاد عصير اليقطين مع اللب لفصل الشتاء:
- نضع اليقطين في مرجل ، أضف 250 مل من الماء ، وانتظر حتى يبدأ الغليان ، أغلق الغطاء بإحكام واتركه لمدة نصف ساعة على نار خفيفة.
- اهرسي الخضروات بسحقها للحصول على هريس سميك وخالي من التكتلات (يمكنك استخدام الخلاط للحصول على كتلة متجانسة).
- صب الماء للحصول على المشروب بالسماكة المطلوبة. أثناء الغليان ، أضيفي الحمض مع التقليب.
- صب السكر ، حاول ، إذا لزم الأمر ، ثم أضف المزيد.
- يغلي لمدة دقيقتين ، يُسكب في وعاء معقم ويُغلق بإحكام.
وصفة عصير اليقطين مع اللب لفصل الشتاء
إذا لم تكن هناك أجهزة حديثة في متناول اليد ، فيمكنك تحضير مشروب صحي باستخدام قطعة من الشاش. مكونات:
- 1.5 كجم شرائح اليقطين.
- 7 ملاعق كبيرة. ماء؛
- 1 ملعقة كبيرة. الصحراء.
- 75 مل عصير ليمون.
مراحل الشراء للاستخدام المستقبلي في المنزل:
- قطع المكون الرئيسي إلى قطع. كلما كان حجمها أصغر ، كلما كان الطهي أسرع.
- ضعي اليقطين في قدر ، أضيفي الماء ، اغلي لمدة ربع ساعة. يمكن التحقق من جاهزية الخضار عن طريق ثقبها بسكين.
- دع الخضار يبرد ، يخفق بالخلاط أو يطحن.
- يُضاف السكر ويُسكب في الماء إذا كان المشروب كثيفًا جدًا.
- يُغلى المزيج ويُزيل الرغوة.
يُسكب عصير الليمون ويُمزج ويُوزّع في وعاء مُعقّم مسبقًا ، محكم الإغلاق. من هذه الكمية من المكونات ، ستحصل على 6 علب ، 500 مل لكل منها.
كيفية صنع عصير القرع الخالي من السكر لفصل الشتاء
يعتبر المشروب الخالي من السكر هو الأكثر صحة. يمكن استكمال هذه الوصفة بسهولة بتوابلك المفضلة لجعلها مميزة. مكونات الشغل:
- 3 كجم من لب اليقطين.
- 16 فن. ماء.
مراحل:
- يُسكب الخضار بالماء ويُغلى لمدة نصف ساعة.
- افرك من خلال منخل شبكي ناعم.
- انقله إلى قدر واتركه حتى يغلي.
- تصب في برطمانات ، وتعقم لمدة 20 دقيقة.
عصير يقطين لذيذ مع العسل لفصل الشتاء
يمكنك جعل المشروب أكثر فائدة إذا تم استبدال السكر بالعسل. لكن لا يمكن معالجتها بالحرارة لفترة طويلة. منتجات:
- 1 فاكهة قرع صغيرة
- 75 غرام من العسل
- 1/2 ملعقة صغيرة حمض الستريك.
تقنية خطوة بخطوة:
- اغسل اليقطين وقشره وقطعه إلى قطع. تمر من خلال عصارة.
- يسخن العسل في حمام مائي.
- امزج كلا المكونين معًا ، انتظر الغليان ، أضف حامض الستريك.
- أخرج المشروب من الموقد ، واسكبه ساخنًا في العلب.
- ضعيها للتعقيم لمدة 10 دقائق ، ولفيها بأغطية معدنية.
يمكن تعديل كمية العسل حسب ذوقك.
كيفية صنع عصير اليقطين والتوت البري لفصل الشتاء
يمكن تحضير مشروب اليقطين على عصارة لفصل الشتاء مع إضافة التوت البري. سوف تحصل على منتج لذيذ جدا. مكونات العصير:
- 1 كجم من اليقطين والتوت البري المقشر ؛
- 1/2 ملعقة كبيرة. عسل.
تحضير:
- باستخدام عصارة ، اعصر اليقطين ومشروب التوت البري.
- اجمع كل المكونات معًا.
- يُغلى المزيج ، ويُسكب في الجرار ، ويُعقم عصير اليقطين لفصل الشتاء لمدة 10 دقائق ، ويُغلق بإحكام.
عصير اليقطين والسفرجل لفصل الشتاء في عصارة
لا يوجد وقت لتحضير مشروب مقوى للاستخدام المستقبلي ، إذًا يجب استخدام قدر العصير. لتحضيره سوف تحتاج:
- 3 كجم اليقطين
- 500 غرام سفرجل.
مراحل الشراء:
- قشر كل من المكونات وقسمها إلى قطع.
- صب الماء في الحاوية السفلية للعصارة ، عندما تغلي من الأعلى ، قم بتركيب مقلاة لتجميع العصير ، ثم - بداخلها مصفاة بقطع من الفاكهة.
- يغلق بإحكام بغطاء ، ويترك على نار خفيفة.
- ضع عبوة معقمة تحت الخرطوم ، ثم افتح الصنبور واملأها بمشروب.
- أغلق البنوك بإحكام.
الاستعدادات لفصل الشتاء: عصير اليقطين والمشمش
ستكون وصفة المشروب الصحي هذه أفضل خيار للوالدين الذين يعتنون بهم. طعمه اللطيف ولونه المشرق سيجذب انتباه الأطفال. سيكونون سعداء بشربه ، والحصول على مجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة جيدة. لتحضيره سوف تحتاج:
- 2.5 كجم من اليقطين المقشر.
- 1.5 كغم من المشمش
- 1/2 ملعقة كبيرة. الصحراء.
يحضر مشروب حسب وصفة الشتاء كالتالي:
- اعصر السائل المدعم من قطع اليقطين المقشر من خلال عصارة.
- يُسكب شرائح المشمش مع مشروب اليقطين ، ويُشعل النار ويُغلى حتى تنضج الثمار.
- مرر العصير من خلال غربال واتركه ليغلي.
- تصب في برطمانات معقمة.
كيف لطهي عصير اليقطين مع عنب الثعلب لفصل الشتاء
لتحضير هذا المشروب الصحي ، ستحتاج إلى المكونات التالية:
- 1 كغم من اليقطين وعنب الثعلب.
- 250 مل من العسل / لتر من السائل المدعم.
كيف تطبخ:
- قم بتمرير اليقطين وعنب الثعلب من خلال عصارة للحصول على سائل بدون لب.
- الجمع بين السوائل في وعاء واحد ، وتسخينه على الموقد.
- يذوب العسل في حمام مائي ويصب في قدر.
- يجب إبقاء المشروب على النار لمدة 10 دقائق ، لكن لا يُسمح له بالغليان.
- صب المشروب النهائي في برطمانات معقمة ، وأغلق بإحكام ، وأرسله إلى القبو للتخزين.
العصير المصنوع منزليًا أكثر صحة من العصير المخزن يمكن تخزينه لفترة طويلة إذا تم اتباع جميع المراحل والحفاظ على نظام درجة الحرارة.
قواعد تخزين عصير اليقطين
اعتمادًا على أي من الطرق الحالية التي تم تحضير العصير بها ، تختلف مدة الصلاحية أيضًا.
إذا كان مشروبًا معصورًا طازجًا ، فتناوله على الفور ، لذلك لا يجب تحضيره بكميات كبيرة.
حتى لو بقيت مفتوحة في الثلاجة ، فسوف تفقد خصائصها المفيدة بسرعة.
يمكن تخزين شراب اليقطين المبستر لمدة تصل إلى 6 أشهر في قبو ، حيث يتم الاحتفاظ بدرجة الحرارة في حدود +6-16 درجة مئوية. المعقم يمكن أن يقف لمدة عام.
استنتاج
يساعد عصير اليقطين المطبوخ في المنزل لفصل الشتاء على تقوية جهاز المناعة وأنسجة العظام لتطبيع عمليات التمثيل الغذائي. لكن عليك أن تتذكر أنه يجب شربه بحذر شديد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي: انخفاض الحموضة ومتلازمة القولون العصبي.