محتوى
يحتل الزعرور مكانة خاصة بين النباتات الطبية. شاي الزعرور له طعم لطيف وخصائص علاجية. عندما يتم تحضيره واستخدامه بشكل صحيح ، فإنه لا يقوي جهاز المناعة فحسب ، بل يحافظ أيضًا على الحيوية على مستوى عالٍ.
شاي الزعرور: خصائص وموانع مفيدة
من المهم تحضير شاي الزعرور الصحي بشكل صحيح. يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الدقيقة التي لها تأثير مهدئ وقابض وتوسع الأوعية ومضاد للكوليسترول. الشراب مفيد للأمراض التالية:
- دوخة متكررة
- الأرق والحالات العصبية.
- ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
- داء السكري؛
- تسمم مختلف
- بدانة؛
- التهاب البروستاتا ، ورم غدي البروستاتا.
- العقم عند الذكور والإناث.
سيساعد المشروب في منع نوبات الصرع والحفاظ على الحالة الطبيعية في حالة أمراض الكبد. من الأفضل تحضير المشروب كل يوم لاستهلاكه طازجًا.
هناك عدد من موانع الاستعمال: انخفاض ضغط الدم ، الحمل ، الرضاعة الطبيعية ، التهاب المعدة ، مرض القرحة الهضمية.
كيفية صنع شاي الزعرور
شاي الزعرور له فوائده وأضراره ، لكن من المهم تحضيره بشكل صحيح. من الضروري جمع التوت وإعداده بشكل صحيح. ثم يعطون الشراب مواد علاجية ، ويعطون الشاي رائحة.
جمع وشراء المواد الخام
تباع الفواكه المجففة الجاهزة في المتجر أو في الصيدلية. لكن من الأسلم جمع الثمار بنفسك لإعدادها بشكل صحيح. مناسبة لطرق الحصاد: التجفيف والتجميد والتجفيف وكذلك تحضير الفراغات باستخدام التوت.
نصح المعالجون التقليديون بقطف ثمار النبات في 1 أكتوبر ، خلال العطلة الوطنية. لكن كل هذا يتوقف على المنطقة. يتم حصاد التوت من نهاية يوليو إلى 20 أكتوبر. من المهم ألا يكون لدى الثمار الوقت للتجميد. الصقيع الأول له تأثير سلبي على الخصائص المفيدة ، لن يكون الشاي شافيًا.
من الضروري جمع المواد الخام في مناطق نظيفة بعيدة عن الطرق والمؤسسات. التوت قادر على امتصاص التلوث البيئي.
حصاد التوت الناضج غير التالف. يجب أن تؤخذ الثمار كاملة ، لا تنقر أو مجعدة. عند التجميع ، من الصحيح ليس فقط نتف الثمار ، ولكن أيضًا السيقان ذات الأوعية. هذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على فيتامين سي وهو الأهم لنزلات البرد. في السيقان ، تتركز المواد العلاجية والفيتامينات والعناصر الدقيقة بنفس الطريقة كما في الثمار نفسها. لتخمير مشروب طبي ، يوصى باستخدام التوت مع سيقان وأوراق وأزهار نباتية.
كيفية صنع شاي أوراق الزعرور المخمر
الأوراق المخمرة هي أوراق تمت معالجتها بطريقة خاصة. ستسمح هذه العملية بظهور المزيد من المواد الشافية. تبدو عملية المعالجة كما يلي:
- تذبل الأوراق الطازجة قليلاً في الظل لمدة 4-5 ساعات.
- لف الأوراق حتى تصبح طرية ولزجة. يمكن القيام بذلك إما بيديك أو على لوح مموج.
- ضع الفراغات الملفوفة في وعاء ، وقم بتغطيتها بشاش رطب.
- اتركيه لمدة 7 ساعات حتى يتخمر حتى يتم إطلاق العناصر الغذائية مع العصير.
- بعد 7 ساعات ، ضعي الأوراق على صينية خبز وجففيها في الفرن.
بعد أن يجف البليت ، استخدمه لتحضير الشاي. تبين أن المشروب لذيذ وعطري ولكن بدون رائحة العشب. الخصائص المفيدة جنبًا إلى جنب مع الذوق تجعل التسريب الأنزيمي منتجًا فريدًا.
كيفية صنع شاي الزعرور
يمكن تحضير شاي الزعرور وفقًا لعدة وصفات. لهذا ، لا يتم استخدام الفاكهة فقط ، ولكن أيضًا الأوراق ، وحتى الجذور.
شاي الزعرور التوت
يتم تخمير الشاي بالفواكه ، ويتم تخمير الكومبوت ، ويتم التسريب. هذه وصفة كلاسيكية باستخدام التوت:
- صب ملعقة من الشاي الأسود العادي ، نفس العدد من التوت في إبريق الشاي.
- غطيها واتركيها لمدة 4 دقائق.
- يشرب مع إضافة الليمون والعسل.
شاي الزعرور في الليل يحسن النوم ، ويعيد ضغط الدم إلى مستوى طبيعته ، ويساعد أيضًا في أمراض القلب التاجية والذبحة الصدرية.
شاي أخضر بالزعرور
يمكنك تحضير شاي الزعرور ليس فقط بأوراق الشاي الأسود ، ولكن أيضًا باستخدام الشاي الأخضر. يتم تحضير المشروب وفقًا لوصفة كلاسيكية بسيطة. الشاي الأخضر بالزعرور مفيد في أنه يزيل الكوليسترول من الجسم ، ويعيد مستويات السكر في الدم إلى طبيعتها ، وله تأثير مدر للبول.
الشاي الأخضر يعزز تجدد البشرة حيث أنه يسرع تجديد الخلايا.
شاي الشفاء المصنوع من أوراق الزعرور
تعتبر الأوراق موسعًا ممتازًا للأوعية ، وبالتالي فإن الشراب سيكون خلاصًا لمرضى ارتفاع ضغط الدم المزمن. سيكون لمشروب الشفاء من الأوراق تأثير مضاد للالتهابات لنزلات البرد ، ويمنع حدوث ضيق التنفس القلبي.
صنع مشروب الأوراق الكلاسيكي:
- خذ ملعقة كبيرة من الأوراق الجافة المطحونة.
- صب كوبًا باردًا من الماء المغلي.
- أصر على 3-5 دقائق.
يمكنك شرب منقوع الشفاء في صورة نقية أو مع إضافة السكر والعسل. لا ينصح بشرب الشاي مع الزعرور وكذلك مع الأوراق أثناء الرضاعة. الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يسبب مشاكل مع انخفاض ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب وتباطؤ معدل ضربات القلب
شاي الزعرور والورد الطازج
تحتوي ثمار الزعرور والورد على الفيتامينات والفلافونويد والعفص. هذه هي التوت الطبي الذي سيساعد في نزلات البرد والقلب والأمراض العصبية. يمكن تخمير الزعرور وورد الورد بشكل منفصل ، لكن الشاي من هاتين الثمرتين أكثر تعافيًا. وصفة صنع مشروب معجزة بسيطة:
- لجزء واحد من وردة الورد ، خذ جزئين من الزعرور.
- ضعه في ترمس واسكب لترًا من الماء المغلي.
- الإصرار لمدة 12 ساعة.
- يصفى ثم يشرب.
يساهم هذا المشروب في ظهور عمليات إيجابية في الجسم:
- تقوية جهاز المناعة.
- توسع الأوعية الدموية وتقليل الضغط.
- تأثير مضاد للالتهابات.
- تخفيف أعراض البرد.
من المفيد شرب مثل هذا التسريب لعمليات ARVI والشعب الهوائية.
شاي منشط مصنوع من فاكهة الزعرور الطازجة
للحصول على تأثير منشط ، قم بتخمير شاي الزعرور مع الفواكه المجففة. يجب أن تؤخذ المكونات في أجزاء متساوية وتوضع في الترمس. صب الماء المغلي وانتظر بضع ساعات. بعد ذلك ، يمكن شرب المشروب المخمر ساخنًا أو مبردًا. للحلاوة يوصى بإضافة العسل الطبيعي.
عندما يتم الحصول على مشروب شديد التركيز ، يتم تخفيفه وجعله أقل قوة.
كيفية صنع شاي الزعرور مع الأعشاب الطبية الأخرى
إن الحقن المعقدة للزعرور والأعشاب الطبية الأخرى لها تأثير إيجابي على صحة الكائن الحي بأكمله. وصفة مهدئة:
- فن. ملعقة من التوت
- 1 ملعقة صغيرة من شاي إيفان
- 2 غصن نعناع.
ضعي كل شيء في إبريق الشاي ، صب الماء المغلي (300 مل). شرب مبرد مع العسل.
بالنسبة للقلب ، فإن المجموعة التالية مناسبة: جزء واحد من التوت وورق الورد والنعناع المعني ، واخلطه بكمية صغيرة من البابونج وأضف 100 غرام من الشاي الأسود.قم بتخزين هذا الخليط في كيس مظلم ، خذ من هناك ملعقة كبيرة لكل كوب من الماء المغلي. قم بتخميره واشربه بعد 10 دقائق ، عند نقعه.
لرفع الحيوية:
- 20 غرام من وردة الورد ، جذور رهوديولا الوردية ، إغراء عال ؛
- 15 غرام من الزعرور ، نبات القراص ؛
- 10 جرام Hypericum perforatum.
يُطهى في الترمس ، ويترك لمدة 6 ساعات. خذ ثلث كوب 3 مرات في اليوم. سوف يسعدك تأثير الشفاء ، ويمنحك الطاقة والحركة.
كيف تشرب شاي الزعرور
يستهلك شاي الفاكهة باردًا وساخنًا. شرب المشروب مسموح به طوال اليوم. لا يسبب الشاي النعاس ، فهو يهدئ ، لكنه لا يزعج تنسيق الحركات. للوقاية من الشاي ينصح بشرب 250 مل يومياً ويفضل قبل وجبات الطعام. يجب تخمير النبات في أطباق البورسلين. من الضروري تحضير الزعرور ليس بالماء المغلي ، ولكن بالماء يصل إلى 100 درجة مئوية.
من الأفضل تناوله طازجًا بحيث يكون تأثير الشفاء ملحوظًا على الفور. أثناء وقوف المشروب ، تتبخر منه جميع المواد المفيدة.
كم مرة يمكنك شرب شاي الزعرور؟
لا ينصح بشرب أكثر من 300 مل من الشاي يوميًا. يمكن للشراب أن يخفض ضغط الدم والنبض ويسبب نوبة قصور في القلب. يجب على المريض استشارة الطبيب المعالج. سيقوم المعالج بتقييم وجود موانع ، والقيود على استخدام الحقن من النبات ، ويوصي المريض باستخدام الزعرور الصحيح وفقًا للحالة الصحية.
قيود وموانع القبول
على الرغم من الفوائد الهائلة ، يمكن لهذا النبات أيضًا أن يسبب ضررًا كبيرًا. هناك العديد من موانع الاستعمال التي لا يمكنك بها شرب شاي الزعرور:
- انخفاض ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم المزمن.
- زيادة تخثر الدم
- دوالي الأوردة والتهاب الوريد الخثاري.
- سكتة قلبية؛
- التهاب المعدة والقرحة.
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- تسمم.
- الفشل الكلوي؛
- مرض قلبي؛
- التوحد والتخلف العقلي.
- سن أقل من 12 ؛
- حساسية.
جرعة زائدة من الشاي ضارة بالصحة. لا ينصح بتناول الصبغات وشاي الزعرور في نفس الوقت مع أدوية عدم انتظام ضربات القلب.
يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة بمراجعة أخصائي. يتسبب الزعرور في رد فعل تحسسي حتى عند تخميره ، لذلك يحتاج المرضى المعرضون للحساسية إلى إدخال ثمار الشفاء بعناية في نظامهم الغذائي اليومي. إن تناول مشروب بدون استشارة طبيبك أمر متهور. لا يحل الزعرور محل جميع الأدوية التي يشربها اللب. هذا علاج بديل داعم لا يحل محل العلاج الأساسي بالأدوية.
استنتاج
يعتبر شاي الزعرور ممتازًا في العلاج ، للوقاية من أمراض الجهاز العصبي ، ومشاكل القلب ، وكذلك الهضم ونزلات البرد. الشاي قادر على تنشيط وإعطاء الحيوية.
