محتوى
غالبًا ما تستخدم الأسماك التجارية صغيرة الحجم لإعداد العديد من الأطعمة المعلبة ، ولكنها لا تكشف تمامًا عن إمكاناتها إلا بطريقة معينة من المعالجة الحرارية. الرنجة المدخنة الساخنة لها طعم مشرق ورائحة فريدة من نوعها. باتباع النصائح البسيطة ، يمكنك الحصول على طعام شهي حقيقي يأسر حتى الذواقة الأكثر تميزًا.
هل من الممكن تدخين الرنجة البلطيقية
السمة المميزة للأسماك هي صغر حجمها مقارنة بالرنجة الأطلسية ذات الصلة. نادرًا ما تنمو رنجة البلطيق لأكثر من 20 سم ، وفي نفس الوقت لا يتجاوز وزنها 75 جرامًا ، وهذه الأبعاد المتواضعة هي التي تجعل معظم السكان يتجاوزونها. ليس من المستغرب ، لأن كل واحد يحتاج إلى التنظيف والشطف والملح ، ثم البدء في الطهي.
الرنجة المدخنة تحتفظ بمعظم العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات
في الواقع ، تحظى الرنجة البلطيقية بشعبية لا تصدق في البلدان الأوروبية نظرًا لخصائصها الاستهلاكية الممتازة. الأسماك التي لا توصف لها طعم ممتاز. مطبوخًا باستخدام تقنية التدخين البارد أو الساخن ، فلن يخضع حتى لسلالات السلمون النبيلة.
تكوين ومحتوى السعرات الحرارية من الرنجة المدخنة
تتميز أسماك البلطيق ليس فقط بمذاقها الممتاز ، ولكن أيضًا بسبب الكميات الكبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. تحتوي اللحوم على الفوسفور والكالسيوم والفلور واليود والمغنيسيوم وكذلك فيتامينات أ وج و هـ. حتى بعد المعالجة الحرارية ، فإنها تحتفظ بكمية هائلة من البروتينات في تركيبتها.
100 غرام من الرنجة الباردة المدخنة تحتوي على:
- البروتينات - 25.4 جم ؛
- دهون - 5.6 جم ؛
- الكربوهيدرات - 0 جم ؛
- محتوى السعرات الحرارية - 152 سعرة حرارية.
يعتبر لحم الرنجة المدخن مخزنًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة المفيدة للجسم. يقويون ويجددون. يسمح المحتوى المنخفض من السعرات الحرارية والمذاق الممتاز لرنجة البلطيق المدخنة الباردة باستخدامها بكميات صغيرة كإضافة لذيذة لبرامج الأكل الصحي. يتناسب المنتج بشكل أفضل مع الأطباق الجانبية النباتية ، وهو مناسب أيضًا لصنع السندويشات والوجبات الخفيفة.
طرق التدخين
هناك طريقتان لمعالجة سمك الرنجة بالدخان. يسمح لك تدخين الأسماك الساخنة والباردة بالحصول على طعام شهي بطرق مختلفة. في الحالة الأولى ، تتم المعالجة الحرارية في صندوق مغلق على النار أو على موقد. يتم سكب نشارة الخشب المبللة في قاع المدخنة لتحسين توليد الدخان. يستغرق تجهيز الأسماك الصغيرة 25-30 دقيقة.
تتضمن الطريقة الثانية استخدام مولد دخان خاص ودرجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة. يعد طهي الرنجة في المنزل باستخدام طريقة التدخين الساخن عملية أطول. يستغرق علاج الدخان حوالي 5-6 ساعات.
الرنجة مناسبة للتدخين الساخن والبارد
إذا كنت لا تستطيع تدخين الرنجة في الهواء الطلق ، يمكنك إعداد طعام شهي على موقد الغاز أو الكهرباء. ستحتاج إلى قدر من الحديد الزهر وأرز وسكر وبضع صفائح من ورق القصدير. لا تستغرق العملية أكثر من نصف ساعة ، وستكون النتيجة مفاجأة بالتأكيد.
تحضير الأسماك
الرنجة المدخنة الطازجة هي المفتاح للشهية المثالية. في مناطق الصيد ، يمكن شراؤها بسهولة مبردة من أسواق السمك. قبل الشراء ، تحتاج إلى فحص الأسماك بعناية وشمها إن أمكن. يجب أن يكون لرنجة البلطيق جسم صلب وعينان نظيفتان ورائحة بحرية لطيفة.
إذا لم يكن من الممكن شراء منتج طازج ، يمكنك شراء الأسماك المجمدة من سوبر ماركت كبير. من الأفضل شراء منتج لم يتم إذابة الجليد عدة مرات - يمكن التعرف على ذلك من خلال التزجيج الجليدي الوفير.
يتجادل العديد من ربات البيوت والطهاة ذوي الخبرة حول ما إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على رأسك عند تحضير سمك الرنجة المدخن البارد. بالنظر إلى القيمة الاستهلاكية المنخفضة لهذا الجزء من الذبيحة ، يمكن ملاحظة أن هذا يتم فقط لإعطاء الطبق مظهرًا أكثر جمالًا.
التنظيف والتخليل
إذا ظلت مسألة الحفاظ على رأس الرنجة للتدخين مفتوحة ، فهناك إجابة دقيقة للحوصلة - يجب إزالتها ، وإلا فإن اللحم سيذوق طعمه. يتم عمل شق على طول البطن وتنظيف الأجزاء الداخلية جيدًا ، وبعد ذلك يتم غسل التجويف بالماء الجاري. يمكن إزالة زعانف الذيل والظهر والحوض إذا رغبت في ذلك. ليست هناك حاجة لتقشير القشور - فهي ستحمي اللحم من الدخان.
يجب التخلص من الأسماك ، إذا رغبت في ذلك ، يتم إزالة الرأس
الخطوة التالية في تحضير الرنجة الباردة المدخنة بعد التنظيف هي التمليح. يُفرك السمك بمزيج من الملح والفلفل المطحون ويترك لينقع لعدة ساعات. يمكن إضافة مجموعة متنوعة من المكونات لتعزيز النكهة ، من الأعشاب إلى عصائر الفاكهة. لا تستخدم تركيبات مشرقة جدًا من المكونات للتخليل من أجل الحفاظ على المذاق الطبيعي للمنتج.
وفقًا لتعليقات ربات البيوت والطهاة ، من الأفضل استخدام ماء مالح خاص بدلاً من فرك الملح لتحضير الرنجة المدخنة الباردة. يتم إضافة مجموعة من البهارات والتوابل إلى سائل الغليان ، وبعد ذلك يتم تبريده ويتم نقع جثث الأسماك في هذه التركيبة. أفضل الإضافات للرنجة هي الفلفل وأوراق الغار والسكر.
كيف تدخن الرنجة البلطيقية
عملية تحضير جميع الأطباق الشهية بسيطة للغاية - ما عليك سوى اتباع التوصيات المشار إليها. بعد التمليح أو التخليل مباشرة ، يجب شطف السمك لإزالة الملح الزائد. ثم تُمسح بمناشف ورقية أو بمنشفة. عند التدخين البارد ، يتم تغليف الجثث أيضًا بالزيت النباتي. لا يُنصح بإنشاء طبقة سميكة من الدهون في درجات حرارة عالية - فالرنجة يمكن أن تحترق ببساطة عند التدخين.
أهم عنصر في أي تدخين هو نشارة الخشب أو رقائق البطاطس. إنها ضرورية لزيادة إنتاج الدخان. للقيام بذلك ، يتم نقعهم قبل 15 دقيقة من التدخين. يمكن ترطيب الكتل الصغيرة ولفها بالرقائق عن طريق عمل عدة ثقوب فيها - وهذا سيضمن عملية توليد دخان أطول. تجدر الإشارة إلى أن نشارة الخشب الصنوبرية ليست مناسبة للتدخين. من الأفضل استخدام رقائق الكرز أو التفاح لضمان مذاق رائع بدون شوائب.
كيف تدخن رنجة البلطيق الساخنة المدخنة
لتحضير السمك الذهبي اللذيذ ، تحتاج إلى أقل كمية من المكونات. الرنجة المدخنة الساخنة تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ، لذا فهي مناسبة لأولئك الذين يشاهدون قوامهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المظهر المشرق للطبق سيسمح له بتزيين أي طاولة احتفالية تقريبًا.
يمكن طهي السمك المدخن الساخن في نصف ساعة فقط
في الجزء السفلي من المدخنة ، تُسكب حفنتان من نشارة خشب البلوط أو التفاح ، منقوعة مسبقًا في الماء. يتم وضع وعاء في الأعلى ، وسيتم تصريف الدهون إليه أثناء المعالجة الحرارية.في الجزء العلوي ، يتم تثبيت شبكة شعرية تنتشر عليها الرنجة المملحة سابقًا ، تاركة مسافة صغيرة بين الجثث. المدخن مغطى بغطاء ويوضع على نار مفتوحة.
بعد 5-7 دقائق ، سيخرج الدخان الأبيض من الصندوق - وهذا مؤشر أكيد على بدء التدخين. تستمر المعالجة الحرارية من 20 إلى 25 دقيقة. يتم تبريد السمك المطبوخ وتقديمه كطبق رئيسي أو إضافة إلى السندويشات.
كيف يدخن الرنجة الباردة المدخنة بأسماك البلطيق
تستغرق طريقة الطهي هذه وقتًا أطول من الطهي في درجات حرارة عالية. غالبًا ما يستغرق التدخين ما يصل إلى 6 ساعات. قبل الشروع في ذلك ، يجب أن تكون الرنجة مخللة.
ستحتاج إلى محلول ملحي:
- 1 لتر من الماء
- ¼ فن. ملح؛
- 4 أوراق غار
- 10 حبات الفلفل
- 1 ملعقة كبيرة. ل. الصحراء.
- ½ ملعقة صغيرة تخمير جاف.
يُغلى الماء ويُضاف إليه باقي المكونات. بعد 5-10 دقائق من الطهي ، يُرفع السائل عن النار ويُبرد إلى درجة حرارة الغرفة. وضعوا الرنجة فيه ووضعوه في الثلاجة لمدة 12 ساعة. تمسح الأسماك المحضرة جافة بمنشفة ورقية.
التدخين البارد طويل ولكنه يعطي مذاقا أكثر إشراقا
تم وضع دخان خاص مع مولد دخان على النار بحيث لا تزيد درجة الحرارة داخل الحاوية الرئيسية عن 40 درجة. يتم وضع جزء مزدوج من نشارة الخشب المبللة في مولد الدخان. توضع رنجة البلطيق على الشبكة ، تاركة مسافة 1-2 سم بين الجثث لتحسين مرور الدخان. تستغرق عملية الطهي 5-6 ساعات. يتم بث المنتج النهائي لمدة ساعة في الهواء الطلق ، وبعد ذلك يتم تقديمه فقط.
تدخين الرنجة في المنزل دون مدخن
إذا كانت ظروفك المعيشية لا تسمح لك بتثبيت دخان في الهواء الطلق ، فيمكنك استخدام وصفة مجربة. سيتطلب قدرًا من الحديد الزهر ، وبضع صفائح من الرقائق المعدنية وشبكة معدنية للواحدة الساخنة.
ستكون نشارة الخشب:
- 1 ملعقة كبيرة. ل. أرز طويل
- 1 ملعقة صغيرة أوراق الشاي الجافة
- 1 ملعقة صغيرة الصحراء.
يُسكب الأرز وأوراق الشاي في قاع الإناء المصنوع من الحديد الزهر. يسكب السكر في المركز. يتم تغطية نشارة الخشب المرتجلة بطبقتين من رقائق معدنية مثقوبة في عدة أماكن. يوضع في الأعلى حامل معدني للتسخين ، بحيث يكون أعلى بعدة سنتيمترات من نشارة الخشب. من فوق القدر مغطى بطبقة من رقائق معدنية مع ثقوب ومغطاة بغطاء.
رنجة مدخنة في وعاء من الحديد الزهر مذاقها مثل سبراتس البلطيق
يتم وضع الهيكل على نار صغيرة. يستمر تدخين الرنجة حوالي نصف ساعة ، ثم يُرفع القدر عن النار ويبرد مع السمك. يتم تقديم الرنجة الجاهزة كملء للسندويشات. حسب ذوقه ، سوف يشبه الإسبرط المألوف للكثيرين.
قواعد التخزين
مثل معظم الأطباق الطبيعية ، لا يمكن أن تتباهى الرنجة المدخنة الساخنة أو الباردة بفترة صلاحية طويلة. المنتج ، الذي تم إعداده باستخدام تقنية معالجة الدخان طويلة المدى ، يحتفظ بخصائصه الاستهلاكية لمدة 10 أيام إذا تم حفظه في الثلاجة. بالنسبة للرنجة المدخنة الساخنة ، لا تزيد مدة الصلاحية عن 3 أيام.
جهاز خاص - المكنسة الكهربائية ستساعد على زيادة العمر الافتراضي. سيسمح لك بعزل الرنجة المدخنة الساخنة تمامًا عن الهواء المحيط ، وإطالة عمرها الافتراضي حتى 2-3 أشهر. عند تخزين كيس مفرغ في الفريزر ، يتم الاحتفاظ بخصائص المستهلك للأسماك لمدة تصل إلى ستة أشهر.
استنتاج
الرنجة المدخنة الساخنة هي طعام شهي ولذيذ بشكل لا يصدق حتى يستطيع طباخ قليل الخبرة طهيه. من خلال وجود مكونات عالية الجودة واتباع قواعد بسيطة ، يمكنك الحصول على منتج عالي الجودة. حتى لو لم يكن هناك مدخن احترافي في متناول اليد ، يمكن صنع سمكة عطرة حتى بمساعدة الوسائل المرتجلة.
