محتوى
يمكن تناول الثوم أثناء الحمل ، وخاصة في المراحل المبكرة. في الثلث الثالث من الحمل ، يتم تقليل تناوله أو التخلص منه تمامًا. في حالة وجود موانع أو آثار جانبية شديدة ، لا يتم أيضًا استخدام القرنفل. في الوقت نفسه ، يُسمح للمرأة الحامل باستنشاق الثوم - فهي تساعد في نزلات البرد واحتقان الأنف.
ما إذا كان بإمكان النساء الحوامل تناول الثوم أم لا
لا يمكن القول بشكل لا لبس فيه أن الثوم لا يمنع النساء الحوامل. يعتمد الكثير على العوامل التالية:
- خصائص كائن حي معين ؛
- الجرعة وانتظام الاستخدام.
- نوع المنتج (طازج أو معالج حرارياً).
بادئ ذي بدء ، يجب على النساء التركيز على الرفاهية. يجوز تناول الطعام الطازج والمطبوخ ، إذا كان هذا المنتج في وقت سابق في النظام الغذائي بانتظام ، ولم تكن هناك مشاكل في الهضم ، ولم تكن هناك أي حساسية.
يتغير التمثيل الغذائي أثناء الحمل. لذلك ، عليك الانتباه إلى رفاهيتك. حتى لو لم يسبب الثوم مشاكل من قبل ، فقد يؤدي أثناء الحمل إلى عواقب غير سارة (حرقة المعدة والحساسية وغيرها). في هذه الحالة ، يتم إيقاف المنتج على الفور.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الثوم في الأشهر الثلاثة الأولى
يمكنك تناول الثوم أثناء الحمل (الثلث الأول). خلال هذه الفترة ، يحتاج جسم الأنثى إلى الأليسين وحمض الفوليك (أحد أشكال فيتامين ب 9) ، والموجودين في خلايا الثوم. يمكن استخدام المنتج بانتظام (3-4 مرات في الأسبوع). في الوقت نفسه ، لا يزيد المعدل اليومي عن فصين من فصوص الثوم المتوسطة (كلاهما طازج ومعالج حرارياً).
يستهلك الثوم باعتدال خلال الأشهر الثلاثة الأولى والثانية من الحمل.
في حالة ملاحظة التسمم ، يتم استبعاد المنتج من النظام الغذائي.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الثوم في الثلث الثاني من الحمل
خلال فترة الحمل (في الثلث الثاني من الحمل) ، يمكن أيضًا تناول الثوم عدة مرات في الأسبوع (بحد أقصى شقين في اليوم). في هذه المرحلة ، تتكون المشيمة. الفاكهة محمية أيضًا بالمياه ، لذلك لن يضر الاستهلاك المعتدل. بعد الثلث الثاني من الحمل ، يُنصح بتقليل كمية المنتج حتى لا تثير نبرة مفرطة في عضلات الرحم.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الثوم في الثلث الثالث من الحمل
يجب على النساء الحوامل في الثلث الثالث تقليل استهلاك الثوم. غالبًا ما ينصح الأطباء بالتخلص من المنتج تمامًا أو الحد من استخدام فص واحد في الأسبوع.
هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل الثوم لنزلات البرد
يمكن استخدام الثوم كإجراء وقائي لنزلات البرد. يتم استهلاكه في الخريف والشتاء ، خلال فترة الانتشار السريع لمرض السارس وأنواع مختلفة من الأنفلونزا. في هذه المرحلة ، يوصي الأطباء بمضغ 1-2 فصوص وبصق الكعكة ، وتجنب البلع.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى حروق شديدة في الغشاء المخاطي - من الأفضل التنفس فقط وترتيب الاستنشاق. في حالات نادرة ، تتعمق الأسنان أكثر من اللازم ، لذلك يجب على طبيب الرضوح الحصول عليها.
لماذا الثوم مفيد للمرأة الحامل؟
يتم تحديد فوائد ومضار الثوم للحوامل من خلال الجرعة وتكرار الاستخدام. في الجرعات المعتدلة خلال الثلث الأول والثاني من الحمل ، يكون المنتج آمنًا. أنه يحتوي على:
- الزيوت الأساسية؛
- فيتامين ج ، ب 9 ؛
- فيتوسترولس.
- الأليسين.
لذلك ، يؤدي المنتج عدة وظائف مهمة:
- يمنع تطور البكتيريا في البلعوم الأنفي والشعب الهوائية.
- يمنع العمليات الالتهابية.
- تطبيع الغدة الدرقية.
- يوسع الأوعية الدموية
- يحفز الشهية
- ينشط ويقوي الجسم ؛
- يخفض مستويات السكر في الدم.
سوف يساعد الثوم مع الديدان أثناء الحمل
الثوم ، مثل البصل ، له تأثير مضاد للديدان.
يمكنك تعزيز التأثير المضاد للديدان عن طريق إضافة بذور اليقطين. يجب أن يكون عددهم 4 مرات أكثر من الثوم. كلا المكونين مطحون ومختلطان. يؤخذ عن طريق الفم 1 ملعقة كبيرة. ل. يوم (ويفضل على معدة فارغة) ، ثم يغسل بالحليب الدافئ. الدورة تستمر أسبوعين.
يجب استخدام وصفة الثوم هذه فقط في وقت مبكر من الحمل. من نهاية الثلث الثاني من الحمل ، يتم استخدام الأدوية فقط بناءً على توصية الطبيب. يمكن أن يؤدي الاستخدام اليومي لعصيدة الثوم خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل إلى الإضرار بالجسم.
ما هي أفضل طريقة لتناول الثوم أثناء الحمل؟
الثوم متوفر بثلاثة أشكال:
- طازجة (كثيفة ، أسنان سليمة) ؛
- مسحوق (يباع كتوابل طبيعية)
- معالج حرارياً (مطهي ، مخبوز ، مقلي).
الخيار الأخير غير مرغوب فيه ، لأن الزيوت الأساسية تتطاير أثناء التسخين ، مما يقتل البكتيريا والكائنات الحية الدقيقة الضارة. بسبب المعالجة الحرارية ، يتم تدمير الأليسين ، وهي مادة ذات نشاط مضاد للأكسدة. لذلك من الأفضل تناول 1-2 فصوص طازجة. لكن لا ينبغي أن يتم ذلك على معدة فارغة ، ولكن بعد 30-60 دقيقة من تناول الطعام. لمنع نزلات البرد أثناء الحمل ، يجب أن تحافظ على رائحة الثوم في فمك لأطول فترة ممكنة (لا تستهلك الماء أو الطعام أو العلكة).
يمكن للمرأة الحامل أن تتنفس الثوم
قبل الولادة ، يجب استبعاد فصوص الثوم من النظام الغذائي. إذا كانت المرأة حامل يمكنها أن تستنشق رائحة الثوم حتى في المراحل المتأخرة. في هذا الوقت ، يعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أمرًا خطيرًا.
لذلك ، بدلاً من مضغ النساء الحوامل ، يمكنك ببساطة شم الثوم المفروم لنزلات البرد. هذا يقتل البكتيريا في البلعوم الأنفي ويساعد أيضًا على تفكيك المخاط ، مما قد يساعد في تخفيف سيلان الأنف.
يمكنك استنشاق رائحة الثوم حتى في المراحل المتأخرة من الحمل.
استخدام الثوم أثناء الحمل في الطب التقليدي
تستخدم الأسنان خارجيًا وداخليًا. قواعد العلاج أثناء الحمل ، بما في ذلك مدة الدورة والجرعة ، هي نفسها تقريبًا لكل شخص. خلال الثلث الثالث من الحمل ، من الأفضل استخدام فصوص الثوم خارجيًا فقط (استنشاق).
استنشاق نزلات البرد وسيلان الأنف
في أول بادرة من البرد ، بما في ذلك احتقان الأنف ، من المفيد أن تستنشق:
- قطع 6 فصوص إلى عدة قطع.
- توضع في قدر وتغطى بكوب من الماء.
- يُغلى المزيج ويُخفض الحرارة على الفور إلى درجة منخفضة.
- انتظر 3-4 دقائق وضع المقلاة على الطاولة.
- غطي نفسك ببطانية ، خذ معك ملعقة صغيرة من صودا الخبز واسكبها.
- حرك واستنشق البخار عن طريق أخذ 2-3 أنفاس بطيئة من خلال الأنف والزفير من خلال الفم.
- بعد ذلك ، استلقِ وقم بالدفء.
من التهاب الحلق
لا تكون الأسنان فعالة دائمًا في علاج الذبحة الصدرية ، ولكن في بعض الحالات (على سبيل المثال ، في المراحل المبكرة) ، قد تساعد جيدًا بسبب التأثيرات المضادة للبكتيريا للزيوت الأساسية. وصفة التطبيق:
- خذ فصين من الثوم واصنع عدة قطع طولية.
- اضغط بين السبابة والإبهام في كل يد.
- انتظر لمدة 10 دقائق - 4-5 مرات في اليوم.
عيب هذه الطريقة هو أن البشرة الحساسة يمكن أن تتقشر. لذلك ، يمكن سحق الأسنان ووضعها في عدة طبقات من الشاش ، ثم ربطها بين الأصابع وتركها لمدة 10-15 دقيقة.
لتقوية جهاز المناعة
يقوي المنتج جهاز المناعة ، وهو مفيد بشكل خاص في الخريف والشتاء (خلال ذروة نزلات البرد). لتجنب الاستهلاك المنتظم ، توصي النساء في المراجعات باستخدام حبات الثوم للنساء الحوامل. خذ 10-15 شريحة ، وقم بإجراء عدة جروح طولية على كل منها وخيط الحبل بإبرة. يتم تعليقها حول الرقبة ويتم ارتداؤها لعدة ساعات في اليوم.
موانع وأضرار محتملة
يمنع استخدام أطباق الثوم للأشخاص الذين يعانون من الأمراض التالية:
- قرحة؛
- التهاب المعدة.
- إسهال؛
- تحص صفراوي في الكبد.
- التهاب الكلية والفشل الكلوي.
- ضغط دم منخفض؛
- أمراض العيون؛
- التعصب الفردي والحساسية.
إذا كانت هناك موانع ، فإن تناول فصوص الثوم مستبعد تمامًا
يمكن أن يكون الثوم أثناء الحمل في المراحل المتأخرة وحتى المبكرة ضارًا حتى للنساء الأصحاء ، لأنه:
- نغمات عضلات الرحم.
- يسبب حرقة المعدة والتجشؤ.
- يؤدي إلى الحساسية.
- يزيد العطش الذي يمكن أن يسبب التورم.
- ينشط تدفق الدم ، مما يؤدي إلى النزيف مباشرة أثناء الولادة.
إذا لوحظت ، بعد استخدام أسنان جديدة أثناء الحمل ، حرقة في المعدة ، وتجشؤ ، وثقل في البطن ، وردود فعل تحسسية وآثار جانبية أخرى ، فمن المستحسن استشارة الطبيب للحصول على المشورة. يجب تعليق استخدام منتج حار بأي شكل من الأشكال.
استنتاج
يمكن أن تستهلك جميع النساء تقريبًا الثوم أثناء الحمل ، باستثناء المرضى الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي أو أمراض الكلى المزمنة. في هذه الحالة ، يجب أن تنتبه دائمًا لرفاهيتك. إذا كانت هناك أعراض دخيلة ، يتم إيقاف المنتج. لا يمكن إعادة إدراج الأسنان في القائمة إلا بعد استشارة الطبيب.
مراجعات الثوم أثناء الحمل المبكر
