زيت النعناع الأساسي: الخصائص والتطبيق والتعليقات

يعتبر زيت النعناع منتجًا ذا قيمة في عدة مجالات في وقت واحد - في الطب والطبخ والتجميل. لتحقيق أقصى استفادة من الزيت العطري ، تحتاج إلى دراسة خصائصه وخصائصه بعناية.

قيمة زيت النعناع وتكوينه

يحتوي المنتج الأساسي الخفيف على جميع المواد القيمة الموجودة في النعناع نفسه. التكوين يشمل:

• المنثول - يستهلك أكثر من نصف الحجم الإجمالي للمنتج ؛
• ليمونين وثنائي بنتتين ومنتون ؛
• ألفابينين وخلات الميثيل ؛
• سينول ، جيرانيول وكارفون ؛
• ديهيدروكارفون والبلاندرين.
• منتوفوران.
• حمض الاسيتيك؛
• الأحماض والألدهيدات الأخرى.

نظرًا لتركيزه العالي ، فإن استخدام الزيت محدود ؛ يتم استخدامه بجرعات صغيرة للغاية. ومع ذلك ، فإن قيمة المنتج عالية جدًا - فقط بضع قطرات من الزيت يمكن أن يكون لها تأثير مفيد قوي على الجسم.

الخصائص العلاجية لزيت النعناع الأساسي

للنعناع تأثير مفيد جدًا على الجسم. بكميات صغيرة ، منتج استر:

• له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات.
• له تأثير مدر للبول ومفرز الصفراء.
• له تأثير إيجابي على الحالة العصبية ، ويساعد على تحمل التوتر بسهولة أكبر ويهدئ الخلفية العاطفية ؛
• له تأثيرات خافضة للحرارة ومسكن.
• يحسن المزاج والحيوية وتركيز الانتباه ؛
• يحسن الدورة الدموية ويسوي ضغط الدم ؛
• يساعد على التخفيف من حدة الصداع النصفي.
• يساعد على تحسين مقاومة الجسم المناعية.

يستخدم الزيت العطري لنزلات البرد وأمراض المعدة والتعب المزمن واضطرابات النوم.

استخدام زيت النعناع في الطب التقليدي والشعبي

تستخدم خصائص زيت النعناع الأساسي في علاج الأمراض الحادة والمزمنة. الأثير هو جزء من العديد من المنتجات الصيدلية ، ويمكن العثور بشكل أساسي على الأثير النعناع في المهدئات والأدوية المضادة للالتهابات. يستخدم النعناع أيضًا بنشاط في الطب الشعبي.

مع أمراض الجهاز الهضمي

بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والمسكنات ، فإن المنتج الأساسي يساعد في أمراض المعدة. على وجه الخصوص ، يوصى باستخدام زيت النعناع بالداخل:

• مع مرض الحصوة.
• مع التهاب المعدة والهضم البطيء.
• مع ميل إلى الإمساك.
• مع اضطرابات التمثيل الغذائي.
• مع ثقل في المعدة.

تحتاج إلى إضافة قطرتين لكل كوب من الشاي مرة واحدة يوميًا ، فهو يساعد على إذابة الحصيات ، ويخفف الألم ، ويزيل الالتهاب ويسرع عملية الهضم.

مع ARVI والأنفلونزا ونزلات البرد

خصائص النعناع المطهرة والمضادة للفيروسات مفيدة لنزلات البرد. على سبيل المثال ، الوصفات التالية شائعة:

• في درجات حرارة عالية ، يساعد وضع قطرة واحدة فقط من الزيت العطري على الجبهة والمعصمين والقدمين بشكل جيد ، حيث يعمل العامل من خلال البشرة على النقاط النشطة بيولوجيًا ويقلل من الحمى ؛
• عند السعال ، يكون لاستنشاق النعناع تأثير إيجابي - يتم تخفيف 5 قطرات من المنتج في كوب من الماء ويتم استنشاق الرائحة لمدة 2-3 دقائق ، وتسهم أبخرة الشفاء في التفريغ الناجح للبلغم.

مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي

يحسن زيت النعناع الأساسي الدورة الدموية وبالتالي يجعل معدل ضربات القلب طبيعيًا. يعتبر تناول النعناع على شكل الأثير مفيدًا للميل إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وكوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية. المنتج الأساسي يساعد في ارتفاع الضغط وارتفاع ضغط الدم.

ينصح بتناول الزيت ثلاث مرات في اليوم على معدة فارغة ، قطرة واحدة. يجب تخفيف العامل في كوب من الماء ، لأن الأثير النقي يمكن أن يؤدي إلى حروق في الأغشية المخاطية ، حتى عند تناول جرعة صغيرة. يستمر العلاج لمدة لا تزيد عن أسبوعين ، وبعد ذلك يلزم استراحة قصيرة.

للتعب والتوتر والاكتئاب

يعمل زيت النعناع كمسكن طبيعي قوي ، ويخفف من القلق ، ويخفف من التوتر ، ويخفف الصداع. في الحالات العاطفية الشديدة والتعب المزمن ، يوصى بإضاءة مصباح عطري بغرفة الأثير بالنعناع لبضع دقائق على الأقل كل يوم.

مع الصداع النصفي والتوتر ، يساعد فرك الصدغ بزيت النعناع بشكل جيد ، ولكن قبل ذلك يجب مزجه مع أي زيت أساسي بنسبة 1 إلى 2. يعمل النعناع الأثير على توسيع الأوعية الدموية بسرعة ، ويسرع تدفق الدم ، ويخفف من التوتر العضلي والعاطفي. يزيل الانزعاج. ومع ذلك ، إذا بدت رائحة الأثير قوية جدًا ، فيجب التخلي عن هذه الطريقة - يمكن أن يشتد الصداع فقط.

لأمراض تجويف الفم

زيت النعناع له خصائص تطهير. يوصى باستخدامه في التهاب الفم والتسوس والتهاب اللثة والصدمات الدقيقة في تجويف الفم.

للعلاج ، تحتاج إلى إضافة 3 قطرات من المنتج إلى كوب من الماء الدافئ وشطف فمك بالمنتج حتى 5 مرات في اليوم. من المهم ألا تنسى أن النعناع يخفف الالتهابات ، لكنه لا يقضي على أسبابها ، إذا كانت أسنانك أو لثتك تؤلمك ، يجب عليك الاتصال بطبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن.

من الغثيان

خصائص زيت النعناع الأساسي لها تأثير مفيد ليس فقط على المعدة ، ولكن أيضًا على الجهاز الدهليزي. لذلك ، يوصى باستخدام العلاج في حالة الغثيان الذي يحدث بعد الأكل أو بسبب التسمم أو تحت تأثير السفر أثناء النقل.

في جميع الأحوال ، يجب أن تشرب كوبًا من الشاي أو كوبًا من الماء مع بضع قطرات من أثير النعناع. يساعد المنثول الموجود في الزيت على تخفيف الانزعاج بسرعة وتحسين الرفاهية.

للحموضة المعوية

زيت النعناع مفيد للحموضة العالية في المعدة ويسمح لك بالتخلص بسرعة من حرقة المعدة. في حالة حدوث إزعاج ، من الضروري تخفيف قطرتين من المنتج في نصف ملعقة صغيرة من الكفير وتناوله عن طريق الفم دون شرب الماء. النعناع يحسن الحالة في بضع دقائق ويزيل الإحساس بالحرقان والثقل في المريء.

استخدام زيت النعناع في التجميل

المستخلص الأساسي للنعناع له قيمة تجميلية. يمكن العثور عليها في الأقنعة والكريمات وجل الاستحمام والشامبو ومستحضرات مكافحة الشيخوخة والتنغيم.في المنزل ، مع إضافة الزيت ، يمكنك تحضير تركيبات مفيدة للشعر والوجه ؛ كما تتم ممارسة تكبير الشفاه بزيت النعناع.

فوائد واستخدامات زيت النعناع للشعر

يعمل مستخلص النعناع الأساسي على تلطيف فروة الرأس جيدًا وتنظيفها وتحفيز نمو الشعر السريع. يوصى باستخدام زيت النعناع للشعر في المقام الأول إذا زادت دهنية فروة الرأس ، وكذلك عندما يكون تجعيد الشعر هشًا وعندما تتقشر البشرة.

استخدام النعناع بسيط للغاية. في كل مرة أثناء إجراءات النظافة ، لا ينبغي إضافة أكثر من 3 قطرات من العامل الأساسي إلى الشامبو العادي ، ثم شطف فروة الرأس وتجعيد الشعر جيدًا. تؤكد مراجعات زيت النعناع للشعر أن التأثير عادة ما يصبح ملحوظًا على الفور تقريبًا ، في اليوم الأول.

كيفية استخدام زيت النعناع للعناية بالشفاه

تساعد خصائص الضغط الأساسي على زيادة حجم الشفاه بصريًا ، إذا كانت بشكل طبيعي رقيقة جدًا وباهتة. يكفي تخفيف 4 قطرات من الأثير في ملعقة صغيرة من الزيت الأساسي ، ثم تليين الشفاه بالمحلول. سوف يكون لتكبير الشفاه بالنعناع تأثير تحفيزي فوري ، وسوف يندفع الدم إلى الشفاه ، وسوف تبدو أكثر إشراقًا وكثافة.

يمكنك استخدام مستخلص النعناع الأساسي للتخلص من قروح البرد بسرعة. عندما تظهر الفقاعات على الشفاه ، من الضروري تحديد المناطق المؤلمة بالزيت المخفف بالماء مرتين في اليوم. تساعد الخصائص المطهرة للنعناع على تخفيف التهيج وإصلاح بشرتك بشكل أسرع.

استخدام زيت النعناع للوجه

يعتبر زيت النعناع الأساسي مفيدًا لأنه مناسب لجميع أنواع البشرة تقريبًا. بالاشتراك مع مكونات مختلفة ، له تأثير تطهير وترطيب ، ويطبيع محتوى الزيت ويوحد البشرة ، ويساعد على التخلص من حب الشباب.

قناع للبشرة الدهنية

مع زيادة البشرة الدهنية ، يكون للقناع التالي تأثير جيد:

• تُنقع ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان في 200 مل من الماء الساخن ؛
• اترك حتى تنقع الرقائق ؛
• ثم يضاف إلى القناع عامل أساسي بمقدار بضع قطرات ويقلب ؛
• توزيع التركيبة على بشرة الوجه المغسولة.

تحتاجين إلى الاحتفاظ بالقناع لمدة 15 دقيقة ، ويوصى بتكرار الإجراء مرتين في الأسبوع. عند استخدامه بانتظام ، يمكن أن يساعد النعناع في تضييق المسام وتطبيع إنتاج الدهون.

قناع تنقية

إذا أصبحت مسام الوجه متسخة بسرعة ، ويظهر حب الشباب في كثير من الأحيان ، يمكنك استخدام القناع التالي:

• يتم تسخين وتنعيم الطين الأصفر التجميلي بكمية ملعقة كبيرة ؛
• أضف قطرة واحدة من النعناع والشاي والزيوت العطرية ؛
• تخلط المكونات جيداً وتوزع على الوجه لمدة 15 دقيقة.

تحتاجين إلى إزالة القناع بالماء الفاتر ، فعند وضعه مرتين في الأسبوع ، سيساعد الطين والزيوت الأساسية في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء بسرعة.

قناع للبشرة الجافة

زيت النعناع مفيد للبشرة الجافة. يتم تحضير القناع باستخدامه على النحو التالي:

• ابشر خيارًا صغيرًا طازجًا ؛
• يتم خلط العصيدة مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
• تُضاف بضع قطرات من الثفل إلى المكونات وتُخلط ، ثم تُوزَّع على الجلد لمدة 10 دقائق.

القناع له تأثير ترطيب وتنعيم واضح ، واستعادة المرونة واللون الصحي للبشرة.

قناع للبشرة العادية

استخدام خواص زيت النعناع له ما يبرره عند العناية ببشرة الوجه الطبيعية - يمكن للأقنعة أن تمنع ظهور حب الشباب أو التجاعيد المبكرة.

على سبيل المثال ، الخليط التالي شائع:

• يتم تخفيف ملعقتين صغيرتين من الطين التجميلي الأزرق بملعقة كبيرة من الماء الدافئ ؛
• أضف الزيت العطري بمقدار بضع قطرات ؛
• ضعي التركيبة على البشرة لمدة 10 دقائق ، ثم أزيليها بالماء الدافئ.

يساعد القناع في الحفاظ على توهج صحي ويحافظ على نضارة البشرة ونضارة البشرة ومرونتها.

مناديل التنغيم

إذا أصبح جلد الوجه جافًا ومترهلًا جدًا ، يمكن للفرك البارد أن يعيده إلى حالته الصحية. انه ضروري:

• قلب ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء البارد.
• أضف ما لا يزيد عن 3 قطرات من ثفل النعناع وحركه مرة أخرى ؛
• صب المحلول في قوالب خاصة ووضعه في الفريزر.

بعد أن يصلب الخليط ، يجب أن تمسح وجهك بقطع من الثلج مرتين يوميًا - في الصباح وقبل النوم بفترة قصيرة. الثلج مع إضافة زيت النعناع له تأثير ثبات ، ويشد المسام ويجدد الوجه بشكل واضح.

كيف يساعد زيت النعناع في علاج حب الشباب

خصائص النعناع المطهرة والمطهرة جيدة لمحاربة حب الشباب. للقضاء على عيوب البشرة ، من الضروري وضع الزيت العطري على قطعة قطن وعلاج حب الشباب بإتجاه دون لمس البشرة الصحية.

تحتاج إلى تكرار الإجراء مرتين في اليوم. مع الاستخدام المنتظم لزيت النعناع الأساسي ، سيختفي حب الشباب بسرعة وستصبح بشرتك نظيفة وصحية.

عند العناية بالأظافر وجلد اليدين والقدمين

يمكن استخدام النعناع للعناية ليس فقط بالوجه ، ولكن أيضًا للأظافر. تعمل خصائص الزيت على تقوية صفيحة الظفر والشفاء ومنع الفطريات.

في المنزل ، يمكنك تحضير الكريم التالي المضاد للفطريات:

• يتم خلط ملعقتين كبيرتين من عصير الصبار مع نفس الكمية من الزيت الأساسي ؛
• أضف 14 قطرة من زيت النعناع الأساسي و 2 ملاعق صغيرة من فيتامين هـ السائل إلى الخليط ؛
• يعالج الوكيل أظافر اليدين والقدمين قبل وقت قصير من النوم ، وبعد ذلك يرتدون الجوارب.

عند علاج الفطريات ، تختفي الحكة بعد 3 أيام ، وبعد أسبوع آخر ، يتعافى الجلد والأظافر تمامًا.

لتنعيم بشرة يديك وقدميك ، أضف قطرة واحدة من زيت النعناع إلى أي مرطب. يجب أن يتم ذلك قبل الاستخدام مباشرة - لا يمكنك خلط الزيت والقشدة مباشرة في مرطبان.

سوف يفيد قناع آخر أيضًا:

• يتم خلط 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز مع 8 قطرات من زيت النعناع الأساسي ؛
• خلط المكونات
• افركي الخليط على الأظافر والجلد مرتين في اليوم.

بعد أسبوعين من استخدام المنتج ، ستتوقف الأظافر عن التكسر وتكتسب لمعانًا صحيًا ، وستصبح البشرة أكثر نعومة.

استخدامات أخرى لزيت النعناع

يستخدم النعناع على نطاق واسع في وصفات العناية الشخصية. يساعد استخدامه على العناية ببشرة الجسم بالكامل ، كما يسمح لك الزيت العطري بفقدان الوزن الزائد.

للتدليك

يجعل إستر النعناع الجلد ناعمًا وناعمًا ، ويحسن التمثيل الغذائي في الطبقات العميقة من البشرة ويساعد على التخلص من السيلوليت. باستخدام الأثير ، يمكن إجراء التدليك - تضاف 6 قطرات من النعناع إلى 10 مل من أي قاعدة.

يتم التدليك بالطريقة المعتادة - على بشرة نظيفة لمدة 20 دقيقة. عند الانتهاء ، خذ حمامًا دافئًا واستخدم غسولًا أو كريمًا منعمًا على الجلد لتعزيز التأثير.

عند فقدان الوزن

يجلب استخدام ثفل النعناع أكبر تأثير لفقدان الوزن عند استخدامه للتدليك. عند مزجه بزيت أساسي ، يكون للمنتج تأثير دافئ وثابت ومحفز ، ويساعد على التخلص من السيلوليت ويجعل ملامح الجسم أكثر جاذبية.

طريقة أخرى لاستخدام النعناع هي استنشاق أبخرة الزيت الأساسية. يتم وضع بضع قطرات من المنتج على منديل نظيف ، ثم يتم استنشاق رائحة لطيفة لمدة دقيقة تقريبًا. رائحة النعناع لها خاصية فريدة ، فهي تخفف من الشعور بالجوع.

في الطبخ

يحتوي زيت النعناع على عناصر غذائية بتركيز غني جدًا.في شكله النقي ، لا يمكنك استخدامه بالداخل - سيؤدي ذلك إلى حروق الأغشية المخاطية وتدهور الحالة الصحية. ومع ذلك ، في جرعات صغيرة ، يتم استخدام العامل لإضفاء نكهة على الأطباق وتحسين مذاقها.

على وجه الخصوص ، يضاف مستخلص النعناع إلى الحلوى والحلويات بنكهة المنثول المنعشة. يوجد النعناع في العلكة والمربى ، ويستخدم الأثير في تحضير الحلويات والصلصات غير العادية والمشروبات الكحولية والكوكتيلات. في المنزل ، يمكن أيضًا إضافة القليل من الزيت إلى الآيس كريم أو سلطة الفاكهة ، ولكن من المهم جدًا عدم تجاوز الجرعة.

في المنزل

تثير رائحة النعناع اللطيفة مشاعر إيجابية لدى معظم الناس. لكن في نفس الوقت رائحة النعناع تطرد القوارض والحشرات مما يجعل النعناع أداة ممتازة لتنظيف المنزل من الآفات.

إذا كانت هناك جرذان أو فئران أو صراصير في المنزل ، فيكفي ترطيب عدد قليل من الفوط القطنية بغطاء من النعناع وانتشارها في الأماكن التي تظهر فيها الحشرات والقوارض. من وقت لآخر ، يجب تحديث الفوط القطنية ، لأن الأثير يختفي بسرعة كبيرة. من المفيد إضاءة مصباح عطري كل يوم ، كما أنه سيساعد على ملء الغرفة برائحة كريهة للآفات.

يستخدم مستخلص النعناع أيضًا:

• عند التنظيف - إذا أضفت 8 قطرات من الأثير إلى لتر واحد من الماء وقمت بمسح الطاولات وعتبات النوافذ والأسطح الأخرى بمحلول ، فلن يساعد ذلك فقط في إزالة الغبار والأوساخ ، ولكن أيضًا القضاء على البكتيريا ؛
• عند العناية بالأثاث الخشبي - يتم خلط 20 قطرة من النعناع مع 25 مل من القاعدة ، ويضاف 25 مل من الكحول ويتم مسح الأسطح الخشبية ، وبعد ذلك يكتسبون لمعانًا خاصًا ؛
• عند غسل الأطباق - يمكنك إضافة بضع قطرات من الأثير إلى هلام عادي وغسل الكؤوس والأطباق بالطريقة المعتادة ، مع إيلاء اهتمام خاص للشطف الشامل.

يوصى بمسح الأرفف بالملابس من وقت لآخر بالماء مع إضافة زيت النعناع. في الوقت نفسه ، ستحتفظ الأشياء دائمًا برائحة منعشة لطيفة ، ولن يبدأ العفن ولا الحشرات في الخزانة.

العلاج العطري

أحد الاستخدامات الأكثر شيوعًا لثفل النعناع هو تعطير الغرف. هناك عدة طرق لاستخدام أثير النعناع:

• أضف 5-6 قطرات من الزيت إلى مصباح الرائحة وقم بتشغيله يوميًا لمدة 15-20 دقيقة لملء الغرفة برائحة لطيفة ؛
• قطرتان أو قطرتان من الأثير على منديل أو منديل واستنشق لبضع دقائق مع صداع أو توتر عصبي.

في حالة الإجهاد الشديد والصداع المتكرر ، يمكنك تليين المشط بإيثر النعناع وتشغيله على شعرك عدة مرات. سيكون لهذا تأثير جيد على كل من تجعيد الشعر والحالة العاطفية.

هل يمكنك صنع زيت النعناع بنفسك؟

يُباع ثفل النعناع الأساسي في العديد من الصيدليات ، ولكن في بعض الأحيان قد لا يكون في الجوار المباشر. في هذه الحالة ، يمكن عمل العلاج في المنزل باستخدام أوراق النعناع الطازجة.

جمع وتحضير المواد الخام

لتحضير الزيت ، تحتاج فقط إلى مكونين رئيسيين - أوراق النعناع وزيت الزيتون:

1. يجب أن تكون أوراق النعناع التي يتم جمعها من قطعة الأرض الخاصة بك أو شراؤها من المتجر طازجة وعصيرية وخالية من التلف وآثار الأمراض
2. قبل المعالجة ، يجب شطفها جيدًا بالماء البارد.
3. بعد ذلك ، تُجفف الأوراق بوضع منشفة ورقية بين الطبقات حتى يتبخر كل الماء.

أوراق النعناع النظيفة والجافة ، جاهزة للاستخدام ، يجب تقطيعها بشكل صحيح بسكين وعجنها برفق للحصول على عصير غزير.

طريقة عمل زيت النعناع في المنزل

تبدو عملية صنع الزبدة نفسها بسيطة للغاية.

1. توضع الأوراق المسحوقة بإحكام في وعاء زجاجي.
2. ثم يُسكب النعناع بزيت الزيتون بحيث يغطي الأوراق بالكامل ، ويُغلق الجرة بغطاء.
3. لمدة 24 ساعة ، يتم الاحتفاظ بالزيت في مكان دافئ ، ثم يتم تصفيته من خلال شاش مطوي.
4. ضعي جزءًا جديدًا من أوراق النعناع في وعاء نظيف واسكبي فوقه الزيت المنقوع بالفعل.

في المجموع ، يجب تكرار الإجراء 5 مرات ، وهذا سيسمح لك بالحصول على خلاصة أكثر تشبعًا وعطرية.

قواعد التخزين

يجب ترشيح ثفل النعناع المحضر بالكامل مرة أخرى وصبه في وعاء زجاجي داكن نظيف. قم بتخزين المنتج في الثلاجة بعيدًا عن ضوء الشمس وفي درجة حرارة باردة. في حالة عدم انتهاك شروط التخزين ، سيحتفظ المنتج بخصائصه القيمة لمدة تصل إلى عام.

القيود والموانع

لا يُسمح بثفل النعناع الصحي للجميع. من الضروري رفض استخدام أثير النعناع:

• مع انخفاض ضغط الدم - يخفض الزيت ضغط الدم ويمكن أن يكون له تأثير سلبي ؛
• مع اضطرابات خطيرة في وظائف الكبد والكلى.
• مع الربو القصبي.
• مع أمراض مزمنة في الجهاز العصبي.
• مع الحساسية لمكونات الزيت العطري.

يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم استخدام الأثير النافع ، فالمواد الموجودة في المنتج يمكن أن تضر بالطفل. أيضًا ، يجب ألا تقدم إيثر النعناع للأطفال دون سن 6 سنوات.

استنتاج

زيت النعناع له فوائد صحية وله فوائد قوية للبشرة والشعر. تحتاج إلى استخدام المنتج بجرعات صغيرة جدًا ، ولكن إذا اتبعت القواعد ، يمكن للنعناع تحسين رفاهيتك ومظهرك.

مداخل الموصى بها

العلاج بصبغة الجوز

نبات يشماتكا: خصائص طبية وموانع

حلو المروج (حلو المروج) عادي: خصائص مفيدة ، زراعة ورعاية

زهرة Helichrysum: صور وأسماء ، فوائد وأضرار ، تطبيق ، مراجعات

استراغالوس الدنماركي: الوصف ، الصورة ، الاستخدام في الطب التقليدي

مرج ماعز: الصورة والوصف

الرجلة الحديقة: خصائص مفيدة للصحة ، الصورة

زيت التنوب: خصائص طبية وموانع

لويزة المخزنية: الخصائص الطبية وموانع الاستعمال ، الصورة