محتوى
لطالما عرف الكثيرون الخصائص العلاجية للزعرور الأحمر. صبغات الشفاء ، ديكوتيون طبي ، مربى ، أعشاب من الفصيلة الخبازية مصنوعة من التوت. الزعرور الأسود ، خصائص وموانع هذا النبات أقل شهرة. هذا النبات مفيد أيضًا وله العديد من الخصائص الطبية.
التركيب والقيمة الغذائية للزعرور الأسود
تعتبر تركيبة التوت الأسود ذات قيمة كبيرة ، لأنها تحتوي على الفيتامينات والعناصر النزرة الضرورية للجسم في أي عمر. يحتوي التوت الفريد على:
- فيتامين سي؛
- فيتامينات ب
- بيتا كاروتين ، الذي يمنع تكوين الخلايا السرطانية.
- فيتامين أ - يبطئ عملية الشيخوخة.
محتوى السعرات الحرارية في التوت منخفض جدًا - 50 سعرة حرارية لكل 100 جرام من المنتج.
محتوى الفيتامينات والمعادن
تعود الخصائص المفيدة للصنف الأسود المثمر إلى محتوى العناصر الدقيقة في التركيبة:
- نحاس؛
- الزنك.
- المغنيسيوم؛
- حديد.
مفيد ، المنتج يساعد على خفض ضغط الدم وزيادة الهيموجلوبين. لأمراض القلب ، مغلي التوت الداكن مفيد لأنه يخفض ضغط الدم ، ويعيد سكر الدم إلى طبيعته
كم عدد السعرات الحرارية في الزعرور الأسود
يتم الجمع بين الخصائص المفيدة للزعرور الأسود والخصائص الغذائية. يتم تناول المشروبات والأطباق التي تستخدم النبات دون خوف من زيادة الوزن ، حيث أن 100 جرام من المنتج تحتوي على 52 سعرة حرارية. الخاصية الرئيسية - لخفض ضغط الدم ، ومحاربة رواسب الكوليسترول - تجعل التوت لا غنى عنه لمرضى السكري الذين يعانون من زيادة الوزن ، وتصلب الشرايين. يمكن للصفات الطبية للمنتج أن تخفف من أعراض أمراض القلب مع ارتفاع ضغط الدم وتقوية الأوعية الدموية وترتيب الجهاز العصبي.
خصائص مفيدة للزعرور الأسود
الزعرور Chokeberry له خصائص مفيدة يمكن استخدامها في أي عمر. التوت:
- ضغط منخفض
- تطبيع مستويات السكر في الدم.
- تطبيع النوم
- لها تأثير مهدئ
- تقليل القلق
- مساعدة الخلايا على التعافي ؛
- محاربة الخلايا السرطانية
- تقوية جهاز المناعة.
يشرب شاي الزعرور الأسود للأغراض الطبية أثناء نزلات البرد والأمراض الالتهابية ، لأن التعافي سيأتي بشكل أسرع. وهو مضاد حيوي طبيعي يمكنه محاربة الفيروسات والالتهابات وتحسين جودة الدم.
أي الزعرور أكثر صحة: أحمر أم أسود
تتشابه الخصائص العلاجية لنوعي الزعرور. تختلف في ظروف النمو. الأصناف الحمراء أكثر صلابة ، ويمكن أن تنمو في نصفي الكرة الشمالي. الأسود هو نوع من الجنوب أكثر. كلا النوعين يخفضان ضغط الدم ، ولهما خصائص طبية ، ويقوي المناعة ، ويحارب الأرق ، والتوتر ، والتوتر العصبي.
يحتوي كلا النوعين من الفاكهة على زيوت أساسية علاجية ، وعناصر أثرية ، وفركتوز ، وحمض كريتيك ، وكاروتين ، وحمض الأسكوربيك ، وفلافونويد ، ونشا.
في السابق ، في وصفات الطب التقليدي ، لم يتم تحديد أي الزعرور كان ضروريًا للتسريب الطبي ، ديكوتيون. لقد كانوا ناجحين بنفس القدر.
ما هي الأمراض التي يساعد الزعرور الأسود ضدها؟
الزعرور الأسود مفيد للعديد من الأمراض:
- تصلب الشرايين - تخفض الحقن من الكوليسترول ، وتقليل عدد لويحات الكوليسترول ؛
- عدم انتظام ضربات القلب - مغلي أرونيا بيري يساعد بنجاح على استعادة معدل ضربات القلب ؛
- الصرع - يمنع النوبات.
- الأرق - مغلي قبل النوم مفيد للمساعدة على النوم وتخفيف التوتر بعد يوم عمل ؛
- التهاب البنكرياس - يكفي تناول عدد قليل من التوت الطازج في اليوم للتخفيف من الحالة ؛
- ارتفاع ضغط الدم - يخفض ضغط الدم عند تناوله بانتظام ؛
- ضغط عصبى هو مهدئ ممتاز.
العلاج يساعد في علاج فقر الدم ، ويساعد على زيادة الهيموجلوبين. يقوي الأوعية الدموية ، ويسمح لك بالحفاظ على الشباب ، وقلب سليم ، وأوعية دموية قوية ، وأعصاب حديدية.
تساعد الوصفات الشعبية على عدم انتظام دقات القلب والروماتيزم والصداع وأمراض الكبد والقنوات الصفراوية وفرط نشاط الغدة الدرقية.
يساعد المحتوى العالي لفيتامين سي على تقوية جهاز المناعة والحفاظ على الحيوية وتناغم الجسم. مرق الشفاء يقاوم الالتهابات الفيروسية. تساعد الوصفات التقليدية للعلاج في العديد من الأمراض ، لاستخدام الزعرور كدواء ، يجب عليك أولاً استشارة الطبيب الذي يمكنه التحقق من رد الفعل التحسسي ، ووجود موانع لاستخدام العلاج الشعبي. من المهم أن نفهم أن العلاج بالأعشاب ليس بديلاً عن العلاج التقليدي ، بل هو دعم للشفاء.
ما يمكن طهيه من الزعرور الأسود
الزعرور الأسود مع جميع الخصائص الطبية وموانع الاستعمال سيساعد في الأمراض المختلفة. هناك العديد من الوصفات: المربيات ، مغلي ، المحفوظات ، الصبغات. فيما يلي بعض الوصفات التي تم اختبارها عبر الزمن:
- صب ملعقة كبيرة من الفواكه مع كوب من الماء المغلي ، وأصر لمدة ساعتين ، وشرب ملعقتين كبيرتين ثلاث مرات في اليوم.
- مرر الزعرور الطازج عبر مفرمة اللحم ، وأضف النعناع ، ولفه إلى كرات. خذ 2 ملعقة كبيرة لتقوية القلب. ملاعق كبيرة من الكرات ثلاث مرات في اليوم.
- صبغة الكحول: يجب تناول 4 ملاعق كبيرة من الفاكهة وصب كوبين من الكحول بنسبة 70٪. ضعه في مكان مظلم لمدة أسبوع. خذ 30 قطرة ممزوجة بالماء.
- لصنع مربى الزعرور ، تحتاج إلى طحن التوت مع السكر بنسب متساوية ، وإضافة حمض الستريك ويطهى حتى الكثافة المطلوبة. ثم انشر فوق الجرار الساخنة المعقمة ولفها. نتيجة لذلك ، ستحصل على علاج رائع مضاد للبرد لفصل الشتاء.
- لخفض الضغط ، يتم استخدام مغلي من الزعرور ، والأعشاب الأم ، والبابونج ، والجرجير المجفف بشكل مثالي. يتم أخذ جميع المكونات بكميات متساوية. ملعقتان كبيرتان من الخليط مقابل نصف كوب من الماء المغلي. أصر على ساعة وخذ ثلاث مرات في اليوم.
هذه قائمة غير كاملة من الوصفات ، يمكنك عمل مارشميلو في المنزل ، كل هذا يتوقف على النتيجة المرجوة من استخدام التوت للأغراض الطبية.
قيود وموانع القبول
الزعرور Chokeberry ليس له فوائد فحسب ، بل يضر أيضًا. هناك قيود معينة على تناول كميات كبيرة من التوت. هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم. التوت يخفض ضغط الدم ، ولا ينبغي أن ينجرف انخفاض ضغط الدم المزمن مع هذه الفاكهة. قد يحدث إغماء وكذلك مشاكل في النبض.
يجب توخي الحذر عند تناول النساء الحوامل ، حيث يمنع استخدام الزعرور أثناء الرضاعة للأطفال دون سن 12 عامًا. إذا كنا نتحدث عن صبغة الكحول ، فلا ينبغي أن يؤخذ من قبل الأشخاص المعرضين لإدمان الكحول ، أولئك الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
في حالة تناول جرعة زائدة ، قد يحدث فشل في ضربات القلب واضطراب معوي.
هناك حساسية من الزعرور. هذه حالة نادرة ، لكن التعصب الفردي يصبح موانع.
استنتاج
الزعرور الأسود ، الذي عرفت خصائصه وموانعه لفترة طويلة ، ليس أقل شأنا في فائدته للأصناف الحمراء. هذا هو نوع من النباتات الطبية الجنوبية التي تساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب ، كما أنها تحسن المناعة وتساعد في محاربة الأرق. سيساعد مغلي التوت الأسود في تخفيف التوتر والقلق بعد يوم شاق في العمل. الشيء الرئيسي هو مراعاة وجود موانع ، وفي حالة الأمراض المزمنة ، استشر الطبيب قبل بدء العلاج بالأعشاب. ثم ستكون الكفاءة أكبر بكثير.
